分类： 读书

 

最近一段时间沉迷于背单词中无法自拨，好久没读书，于是拿出周末的一天时间再来一次读书马拉松行动，一口气读完由樊登大力推荐的《思维的囚徒》这本大作！

一、本书主旨

作者基于弗兰克尔（主要作品《活出生命的意义》、《医生和灵魂》）一生的研究，提炼出意义疗法的七大原则，帮助大家找寻生命的意义。并更进一步浓缩为三要素（OPA），【O】与他人建立有意义的联系；【P】对从事的工作要有崇高的目标；【A】用积极的态度拥抱生活。

二、为什么要寻找生命的意义？

我们的生活中常出现焦虑、空虚、暴躁、贪念、欲望等情绪，这些情绪为什么会出现，他们从哪里来的，要如何解决这些问题？其实这一切底层逻辑都与生命的意义有关，只要找到生命的意义，才会让我们找到人生价值，找到一切行动的原力。

特别是一些重要决策和遇到困难时，只有知道自己生命的意义，才能果断做出符合内心的无悔选择！

三、什么是意义疗法

意义疗法是一种精神治疗方法，弗兰克尔是创始人，以意义为中心的人本主义心理治疗方法。

书中还提及到其它的精神治疗方法，比如阿德勒认为意义意志才是人类动机的主要驱动力，他坚信人们生来就有一种自卑感，会用一生的时间来获得优越感，以克服自卑感。也就是著名的《自卑与超越》，另外还有弗洛伊德的享乐意志，人的意识会本能的选择最大限度的享受快乐和避免痛苦。

四、如何拿起意义疗法的武器

【意义疗法的核心七原则】

• 自由地选择你的态度
• 实现有意义的目标
• 发现生命瞬间的意义
• 不要做违心的事（致良知）
• 从远处审视自己（自我分离）
• 改变你关注的焦点（把注意力从痛苦转向愉悦的事上）
• 敢于超越自己

在书中通过三到九章详细的介绍具体的原理和方法，也是本书的核心内容，作者描述通俗易懂，辅以案例穿插说明，因为之前还读过《读出生命的意义》，使得在这些章节阅读体验非常流畅，一口气理解了七大原则，不过想要灵活动用还需要再思考与实践！

五、我读书后的启发

生命的意义，这个话题离我们很远也行近，每个人都有自己在意的事情，但生命最在意什么，自己很少静下心来思考过，之前读《活出生命的意义》时给自己生命总结三个关健词：责任、爱和好奇心，但这次读完这本书后我有点改变，觉得要加上“与他人建立有意义的联系”，因为以前的生命都享受着独行的乐趣，这是一种【自我优先】的生活方式，但也是孤独的来源，我需要一定的时间消化和反思，完善未来的人生意义！

 

这本书是在喜马拉雅上听完的，要想听完难度非常，主要是体量太大了，一共三本书124集，每集约17分钟，共需要2100多分钟，折合为35个小时。好在我最练常骑车，在骑行、出差过程中，一字不那的把三本书听完，整体感觉是有趣解压，了解很多不同人群。之前读过一本讲警察的书《深蓝的故事》，那本是介绍真实的片警日常柴米油盐琐事，这本是偏趣味性讲一个不羁的警察，用独特的手法办案过程。

一、香水

这是三部中最喜欢的一本，主要介绍警察苏岩通过线索发现一个夜总会老板可能恶意传播艾滋病毒，并针对这个事件展开一系统调查，最后找到真相。

艾滋离我们生活很遥远，我们从没想到这样的特殊人群人生有什么境遇，他们身边人如何看待感染艾滋病毒的人群，以及社会上的吃瓜群众对这些人和事件的看法。书名是香水，但香水有毒，看完后引发深深的思考！

二、伪证

这部与第一部比起来，显得格局有点小，在一场婚礼上，一个人突然从高空坠楼，根据这个事件找到幕后的真相。其实主线只是引子，主要讲警察搞对象时发生的趣事和警察得罪流氓你来我往的过程。

三、真相

这部剧情是一个大老板包小蜜，后来小蜜死在被包养的新房内，大老板被打晕躺在旁边，后来一系列调查，杀手只是一个流窜犯的偶然犯罪。而且习惯了前两部的作者写作风格，这部觉得不太新颖，结局又过与巧合，有点不合逻辑。

 

这部小说对侦探方面描述不是太多，主要是对苏岩警察和身边朋友、犯罪分子描述的活灵活现描写，还有很多奇怪的处理手法和搞笑对白非常有趣，时不时让人从心底油然发起呲牙一笑，是打发时间的好工具，也能看出警察工作的不易和犯罪对受害者和家人朋友的破坏性，看别人反醒自己，少走弯路、错路。建议大家在做家务、休息、交通时间听一听，还是挺有趣味性的一本书！

全书共四套，第四本《拘留》没有音频版，有机会也想读一读，一家人就要整整齐齐嘛！

 

---

 

没想到这篇文章是我博客中浏览最多的文章，于是在半年后我读了《拘留》这本书，讲的是苏岩调到经侦大队后发生的故事，但这个本书也并不是大结局，有兴趣了解第四本书《拘留》情节的请点击这里。

PMP证书已拿到4年，这之间基本上没机会运用上，直到现在这份工作，开始规划集团信息化工作，正好是大展拳脚的机会。在接到这份项目时，心中虽有点忐忑，但不太慌张，因为有PMP和NPDP的方法论加持，辅已小心、细心、用心的落地，有信心完成这项工作。

PMP只是方法论，在学习的过程中为拿证书，难免有囫囵吞枣的情况，这本《知易行难》正是PMP的落地执行手册，里面用很多生动的案例，解读一个个知识点，每个案例提出的问题都是实际工作中常见的情况，当看到案例解读如果和自己的推演相符时，会有种会心一笑，而遇到不同的解决方法时，有种醍醐灌顶的感觉，让人手不释卷。

书中的知识从项目整体到局部，按启动、监督、执行、收尾等过程组分类，还对具体的风险、干系人、团队介绍，可以说分类明细、由浅入深，最后还有一些项目集和组织的高级管理方法，让眼界拨高了许多，推荐项目经理、产品经理都来读一下这本书，一定会有所收获！

我会给宝宝读喜欢的书，宝宝也会向我推荐她爱读的书，这本就是宝宝的推荐，没想到特别的精彩，分三次读完，还觉得意犹未尽，我能体会马克吐温向作者询问安妮后来的生活如何时的心情，好奇、关心、期待！

故事的剧情是在加拿大王子岛上绿山墙小村庄的一对老夫妇在晚年想排解寂寞和找个帮找，在孤儿院中领养了一个女孩，这个女孩后来在这里慢慢成长中发生的各种故事。安妮她不同一般的女孩，有着丰富的想像力和表达的欲望，会干家务和懂照顾小孩，有爱心和感恩的心，对生活充满了乐观与希望。在绿山墙的自然环境下，激发了安妮的天性，帮助他人格慢慢的完善成型，最后以成绩第一名考上了女王学院（师范大学）的故事。

在开始的时候，她的性格惹来了许多麻烦，比如自己染发、玩婶婶的紫水晶胸针、在蛋糕里不小心放了止痛剂等，读者的心和安妮紧紧的联系在一起。后来在认识到这些问题，慢慢改善，故事人物就趋于完美无瑕，主角光环明显，矛盾就不太突出，故事显得平淡一些。

我很喜欢作者的一些文学表述，天马行空又闪烁着智慧，比如：“这就是十三岁的一个优点，你比十二岁时懂的东西多得多”、“那些你孩提时曾特别向往的东西，等你真正得到时，似乎已经不那么美好了”、“去思考，然后将想出的美好念头像珍宝一样埋在心里，这样做要好很多”……

安妮的人物原型就是作者本人，马修和马瑞尔是乡下的外公与外婆，故事里发生的事大多就是作者本人亲身经历，而书中的一些奇怪浪漫的地点也是真实存在，以致于很多读者旅游时慕名而往。关于安妮的丛书一共有8本，看书评说《绿山墙的安妮》最为精彩，很高兴读到这样一本温暖的书，让我看宝宝的方式又有新的角度，相信一切都是最好的安排，愿宝宝像安妮一样收获更多的幸福与爱！

对了，绿山墙的安妮还有电影和电视剧，拍的也不错，可以选择自己的喜欢欣赏方式。

 

我承认是被书的标题吸引进来，我很想找到高效且有具体可行的工作方式，让我有更多时间可以思考或偷懒。每天只工作3小时，那不是可以上半天休息半天，太幸福了吧。于是我报着这样的目的把书读完，然后心里恨恨直呼上当，但回味一下又觉得这波不亏，具体如何请听我娓娓道来。

一、看了这本书是否真的每天工作三小时？

不是。

作者是日本导演押井守，让我觉得是个好偷懒的佛系小老头，他把主要的精力放在重要紧急的工作上，并用情商和职场智慧解决身边的问题，拉动团队、项目向着预定的方向前进，因为使用轻松的工作方法并且给自己安排合适的工作量，所以可以只工作三小时。

所以想要做到他这点，要满足三个条件：（1）处在管理层，自己制定工作；（2）有一定智慧与情商；（3）明确知道自己要什么，不陷入内卷。一般普通职员就请打好基础，向着中、高层前进吧！

二、这本书是不是没用？

不是。

这是作者人生智慧的结晶，他把自己理解的真诚、自由、幸福向大家解读。比如真诚，在《凤凰劫》观后感中提到，“我不会对制片人或工作人员说谎…… 我只是不会去回答没有被问到的问题”。比如自由，在《最长的一码》观后感中提到，“自由并非是囚犯们其乐融融的逃出监狱，或是在监狱当中赢得自治等。自由是心灵、精神层自由，亦身陷囹圄，心灵也不会受到任何人支配”。

我们很少去考虑真诚、自由、幸福这些哲学问题，好像离我们很远很无用，但真正搞清楚我们的底层需求，那就会找到人生方向、不会迷茫、时刻充满力量！

三、这本书还有什么用？

帮我推荐了十部好电影。

人说三年一代沟，作者是1951年生人，而且是日本人，那与我们中间不但有很多沟，还隔着对马海峡。所以他书中提到的10部电影，我只看过一部《拯救大兵瑞恩》，在读完全书后又看了两部《最长的一码》、《凤凰劫》，觉得都很不错，非常值得推荐，如果说读书不易，那就请周末看场电影吧，看完电影再来一遍押井守的影评，也许能让我们的体验更上一层楼。

一本轻松、有趣、有独到见解的书，值得向大家推荐，相信大家一定能找到自己喜欢的亮点！

我甚至连骑行服都来不及脱，忘记一身泥泞和汗水立刻座在电脑桌前写下这篇文章，因为我用骑行的两个半小时把《卡门》这书听完，心中非常澎湃激动，急于表达一下内心的感受。

一、卡门

这是一个有着极强个性的女性，在她的身上有很多的矛盾冲突，她有着自己的罗姆（老公）独眼龙，他被关在牢里，两年的时间里卡门无时无刻都想着去营救，但在这些时间里又在外面有着情人，过着纸醉金迷的生活。她即当得了女工、走私这些苦活累活，也能在上游场合过着交际花的角色，她如果真想过一些轻松的生活完全不是难事。她即向往着自由但又不愿离开塞而维亚和隆达周边，去真正的新的地方自由生活。她即有着坚强的信念，但又时常拿出塔罗牌为自己的人生占卜，从咖啡渍中观察未来。

这是一个很难去描述、总结、定义的角色，是一个不安定的原子，也许只有生命的终点，才是她休息的时刻。

二、唐·何塞

这是一个正直、木纳、有着荣誉感的人，是一个值得尊敬的人，如果在安稳得时代可能会在专注的做事。可命运将他和卡门交织在一起，让他的人生充满离奇的经历，从走私和强盗的生涯中他一直走着好运，可能也是他的人品在护佑着他。

他的感情不想多做评价，爱一个人就是不讲道理和失去理智，他为了爱做出牺牲，也赢着了爱情，有所收获，只是甜蜜中有些苦涩，这就强过多人，想做但没有行动力，最后可能只有追悔。

最后，他杀死了卡门，即在意料之外，又在情理之中，也许这是两人最好的归宿。

三、考古学家（作者本人）

做为故事的穿针引线人，他的善意赢得了唐·何塞的尊敬和收获了奇妙故事，但也被卡门恶意骗财，所以引发我长久以来的思考，人性本善还是人性本恶？

我时常出去旅游，向来报着人性本善的思想，虽然也常吃些亏，但自觉得收获更多。借用作者的一句话“如果他就是强盗，那能与一个有善意的强盗在一起，那这件事本事不就是很奇妙，而且我也没什么财物能被强盗看上，那还有什么可在意的呢？”，而开篇的那个向导却为了200个金币悬赏叫人来围捕唐·何塞，这就有点罗生门的感觉，谁对谁错呢？

最后我在想，什么样的性格能让卡门心愿陪伴终身，卡门想要找什么样的人？也许她自己没想过，也从不去想，最好的可能就在下一位身上，可悲，可叹！

这本书是2015年买的，今天在kindle中无竟中翻到，之前读了2/3左右，这次花几小时一口气读完，还觉得非常有趣，这里和大家分享下读后的感受。

一、略显过时

本书是2012年出版，那时的soho生活和现在可以说是翻天覆地的变化，才隔了十年，就有一种古老的感受，很多以前的问题解决方案，现在都不算个事。比如做饭、送餐，现在直接点外卖或送净菜就可以，逛BBS现在已经变成刷抖音和头条，玩的游戏也不是CS、星际、魔兽。

二、格局较小

主人公是没下来前是做健康、医疗的策划和评测，下来后准备做一些相关的工作，但真正退下来后面对的各种困难都是未预料到的。简单来说就是时机未成熟，头脑一热下来，因为没事没收入，就想办法找点事做赚点钱，走了很多弯路后，慢慢走上正轨。这算是幸运的结果，学费没有白交，也很好的为想下来的朋友指出这条路的各种困难，避免冲动。

主人公下来后没有清晰的职业规化，做过代练、修图、市场、淘宝等工作，虽然看起来经历很多，但投入产出比太低，赚不赚钱放一边，最重要的是过程中对心理的压力太大，每天都想着未来要怎么办。很多人下来后重新上班并不是因为穷，而是因为空虚，穷可以降低生活质量忍忍就过去了，而空虚会让人对未来失去希望，怀疑自己、怀疑人生。

现在赚钱的方法有很多，如果想单干可以试试写网络小说、设计兼职、视频up主、自媒体、淘宝店等，如果想创业可以试试软件开发、产品设计等，这些都需要一个前期积累，待有一定收入和资源后，再学习一些理财知识，从容的下来，完成一个平滑的过渡。

三、有些建议还不错

作者通过自己的摸爬滚打提练出来的几点建议不错：

• 有自制力
• 有计划性
• 有一技之长
• 有存款，善理财
• 耐得住寂寞
• 有乐观的心态

我有过一段时间没上班，那时还没告诉老婆，每天都早上准时出门，一天天在图书馆渡过，最可怕的是星期一，所有景点都闭馆，实在无处可待。阅读本书时很多地方都感同身受，除了以上几点，再补充一些想下来要注意的地方：

• 有长远的目标，明确知道自己要什么
• 家庭和朋友的支持，要充分沟通，就算不同意，也做到不反对
• 有健康意识
• 有时间观念
• 有保险和养老意识

下来后时间多了，这不是幸福和享受的机会，而是甜蜜的陷井，因为在娱乐中时间会很快滑过，从而产生内疚和自责。如何让时间过的有价值，那才是未下来前要深入思考的点，如果下来后的时间无法有质量的处理，那不如先上班，待想清楚再下来不迟！

 

---

 

【补充一点】

关于下来后的生活质量如何定义，需要赚多少钱，希望赚多少钱的预算如何制定，我有一个方法推荐。

（1）先记帐，平均每月开支，最好是记帐半年以上，有很多是突发情况支出，需要平均到每个月中；

（2）把开支分为三类，生活必需开支比如吃饭、交通、手机费、车险等；随机性开支比如人情往来、换手机、买书等；不需要的开支比如：大餐、游戏充值等

（3）那我们下来后要保障收入不能低于生活必需开支，在一定时间内恢复到必需开支和随机性开支，这两块是需要赚的钱

（4）剩下的钱可做些理财，如果低于2000元/月，可以投资学习和有质量的人际交往

（5）超出2000元部分可分为三块，1/3日常生活；1/3短线投资；1/3长线投资

 

 

 

最近受好友邀请共读《细说秦汉》，于是花费半月时间陆续读完，通读后只觉得四肢舒畅、心明耳亮，补上了春秋战国和秦汉历史知识的短板，为心爱的三国知识增强了坚实的基础，内心收获如泉涌，书中有个小故事，讲到苏舜钦可读《汉书》下酒，现在写这篇读后感也有点微醺的感觉。

本书与一般的史书相比，最大的特点是易读，能用大白话把很难懂的故事、官职、年份、地点介绍的很清楚，比如曹操在与袁绍争锋时让出大将军职位，作者排出将军的次序，一等4名：大将军、骠骑将军、车骑将军、卫将军；二等4名：前将军、后将军、左将军、右将军，后面就是杂号将军，这样就一下搞清楚大将军的份量。比如《孟德新书》就是曹操读《孙子兵法》写的读书笔记整理出来。还有作者对名人的点评观点非常有洞见，比如秦始皇的功与过、是否是吕不韦的儿子等见解，在读的时候深引人深思，喜欢的手不拾卷！

我很惭愧之前从未听说过此书作者黎东方，看来知识还非常片面和浅薄，他的一生中写过多部细说体，《细说三国》、《细说元朝》、《细说明朝》、《细说清朝》、《细说民国创立》、《细说史前中国》、《细说抗战》等。本书读完才知道，《细说秦汉》生前本没写完，遗稿只写到吕不韦的篇章，吕不韦到秦二世灭亡是学生补写，楚汉战争取自他的《楚汉战史》，汉朝和三国取自《新三国》，因《新三国》介绍以三国为主，汉武帝篇幅较少，缺少文景之治与昭宣中兴四个重要帝王，所以后人又增补这份内容。在阅读的过程中开始没注意到这些变化，但事后一想的确前后文风格不同，前文述论兼备、引经据典、学术性强、选词用句考究精炼，后文以叙为主，汉朝400年匆匆带过，反而三国部分占全书三分之一篇章、趣味性强，原来是这份道理，但整理的阅读体验没什么急剧的起伏，非常流畅通顺，看来后人在修订编撰上花费了许多功夫。

我对春秋战国、秦汉的知识了解非常散乱不成系统，在本书的帮助下，形成一条主线，把知识点贯通起来，对今后的历史观有非常大的帮助，可以说是受益终身，感恩作者黎东方，也感恩朋友的推荐，在此许下宏愿，今生要读完黎东方所有“细说体”系列史书。

 

 

《斗罗大陆》是由六部书组成，我只看了第一部书的20%，因为全书260万字实在太长，春节假期即将结束，准备用一篇读书笔记给这快乐的爽文阅读体验划上句号。

一、谈谈优点

刚开始接触是通过电视剧，40集看完之后不过瘾又读了原著，这部小说真心很不错，故事背景宏大、人物鲜明、设定新鲜、情节紧凑、逻辑清晰，我给出9分。

有几天睡前读小说，会不小心看个通宵，好多年没有找到通宵读书的感觉了，上次还是几年前看《明朝那些事》和《盗墓笔记》。

故事人物性格很鲜明，不谈主角，很多配角都让人过目不忘，比如理论流宗师玉小刚（主角师傅），虽然武功废了，但在另一番天地实现抱负，因为武功废了有自卑心作祟，不愿被人提及。邪火风凰马红俊，为人胆小好色、偷奸耍滑比较好笑。毒斗罗独孤博给人留下泠酷但老顽童的双重反差映象等。好的人物不一定要戏份多，但每次出场调动起读者的阅读积极性，而且好的人物一定是有特点和缺点的，这些斗罗大陆都做的很不错。

书中最有新意是武魂设定，武魂由自生带出，靠吸收魂兽进阶，武魂还能变异和融合，武魂分等级，等级达到一定程度分出称号，称号还能拿工资，真是非常开脑海。不同的魂环和等级可以参加竞技场，可以单人、双人、团战等，月底积底清算和发奖金。

 

二、谈谈缺点

主角光环太强，完全不用为主角安危担心，和坏人对抗先被虐一波后，总能找到机会反杀坏人。和主角做对必然失败，主角的朋友和盟友总能获利，这不像《冰与火之歌》中乔佛里中毒、血色婚礼等，不知道什么时候，主角秒挂换新人当主角，全剧都是悬着心去看。

阵营过于单薄，人物脸谱化，全书所有人物都是围绕主角存在而存在，是主角成长的垫脚石。

很多内容大杂烩，比如人物等级和属性相克，奇怪的人名 “欧斯克、比比东、波塞西”，类似魔兽世界的竞技场，圣斗士星矢的海皇篇影子，开始看到这些是花团锦簇，后面再看就有点眼花缭乱了，听网友第三套书中还有机甲乱入，这种写法就像货币滥发很容易刹不住车。哈利波特、冰与火之歌、龙枪编年史在使用魔法、天赋、特技时就比较有克制，大量篇幅用在故事情节上。

因为我只看了20%，正是从无到有、从生涩走向青春热血，待后面封神瓜熟蒂落时，读者就熟悉套路，失去新鲜感了，高水淮的创造很难持续，作者自己都快篇不下去了。这是修仙文学、网络游戏的通病，开始时把等级划分清楚，升到顶级后无事可做，那只好修改设定，强行创造，当然这样并不是不行，比如《七龙珠》、《火影忍者》的BOSS就是越来越强，但不会让读者反感和情节突兀，这就需要很强的规划和驾驭能力，并且在最高潮时终结，后面不再为炒IP强行更新。

 

 

 

三、电视与原著的对比

电视的优点

• 看起来直观、轻松，武魂和打斗通过视觉传达直观、清晰、有效
• 节奏进展很快，跳过很多与主线无关的剧情，直接推进主线
• 道具、场景、化妆很用心，把人物的英武、唯美、仙侠等特点传递很到位，省略读者看书时的自行脑补
• 帅哥、美女很有观众缘，明星自带流量和话题，带来很多热度和传播力

原著的优先

• 故事完整无删减和修改，比如唐三是穿越剧情、赵无极人物被完全删除
• 对情节、细节、背景、场景交待的更细致，让读者理解前因后果和详细
• 电视不能过审的内容只有书中才有，比如欧斯克的魂技口号“老子有根大香肠”

小说改编的电视剧基本是终于原著，但斗罗大陆不同，修改50%以上剧情，好在编剧功底不错，还能衔接上不显突兀，没有丢失精髓。但播到电视第一季40集结束，我都对不上书中的内容，真怀疑电视第二季还能不能接上。

我的建议是先看电视剧，40集电视剧，每集38分钟，平时做做家务就能刷完。如果真的兴趣就看原著，毕竟原著260万字，不是谁都能读完。听说动漫评分也不错，有机会可以看一看。

一个普通的日本家庭，四个孩子的妈妈，在工作之余学习，考上哈佛并读完拿到学位的故事，没有任何说教，都是亲身经历的小故事，在一般人认不可能的事，她做到了。我特别喜欢这本书，读完给人一种温暖能量，涓涓的流入体内，滋生出希望的种子，然后慢慢发出嫩芽。

以前我会拿伟人、名人鞭策自己珍惜时间，看到他们的日程安排紧凑、紧张，和他们相比我们说没时间都是借口，但因为这些人离我们太远，这种精神鼓励显得有点空洞。读完这本书后，看到身边的同龄人，一点一滴的节约时间做成了伟大的事情，这位妈妈从此成为我的榜样，从此不再有借口说没时间。

这里和大家分享一下读书感悟。

一、全部一起进行，就什么都能都好

首先，我同意这种观点，因为有段时间尝试过同时工作、自考、骑行、玩游戏、学小提琴、读书等多件事，虽然每件事都不能保证质量，但确实可以齐头并进，而且那段时间内，内心感觉非常充实，头脑经常保持在思维活跃的状态。其次在名人身上也能看到同时进行多项计划的情况，比如马斯克为火星计划成立多家公司、张艺谋最多时同时拍7部影视作品。所以，先要在精神上竖立起一起进行是可以成功的观念。

第一章提供一些具体方法，比如简单计划、立即行动、接受混乱、设定期限、不求完美、只要完成等等。

二、提高时间密度的方法

第二章主要介绍，时间是公平、不可逆，那就努力提高时间价值，有几招特别新颖的方法一定要介绍下：

• 计划排序，先找到计划中的大石块，再挑出小石子，然后找到沙子，按先后顺序装入瓶中，可以实现时间利用最大化
• 调整计划，因为在家小孩多无法学习，所以每天晚上8点和小孩们一起睡觉，早上3点起床学习
• 改变常识，比如冬天不用天天洗澡、学习交流会可以参加半程、利用带小孩出去玩的时间接受记者采访、家务活可以外包等（打破思维的墙，都是被逼出的智慧，受益非常大）
• 请人帮助，不要不好意思，人的本性是乐与助人，而且求人是信任的开始，示弱也会容易拉进人的距离
• 情绪交流很重要，情绪要沟通和表达。作者给钟点工留下小纸条的进行交流的方法，我学习后在家门口立块小黑块，时常在上面留些话，这成了我和老婆、小孩交流的好工具

三、我的感悟

第三章主要是介绍专注、第四章介绍行动，都是一个个小故事，读起来轻松、有趣、充满了正能量，这里不在一一展开。

我也喜欢同时做多个事，不一定都能成功，但我会接受结果并再做调整。比如春节本想学习英语和练小提琴，虽然都没完成，但看完成《斗罗大陆》主概要的了解进击的巨人、凡人修仙传主要剧情等，自律和计划很重要，但弦不要绷的太紧和接受变化。另外同时进行也分主次，比如国庆前后手上同时进行几件事，骑车提前安排好计划后国庆集中出行，小提琴课每周六上课和提前预习，重点是手上的项目工作，有其它时间再读书和玩游戏，所以有主次和时间节点，不可平均分配时间，各任务间切换不可过于频繁。

这本书非常值得推荐，可惜没有中文简体版，只有台湾繁体竖版，读起来比较吃力，另外我是下的盗版pdf电子书，排版质量非常差，所以不要为外界因素干扰。这个妈妈现在有五个宝宝啦，我一点都不为她家的生活担心，因为只要思想不滑坡，办法总比困难多，祝福这个妈妈，祝福这个家庭！