生存NO.6 酒精燃料使用感受与思考

我在《生存NO.2-打造逃生背包》里写过，火在户外求生时很重要。我的BOB（Bug Out Bag，逃生背包）里常备打火机和打火石，但一直没试过酒精燃料。

这次双十一，我买了酒精炉具套装、锅具套装和酒精，下面是我的试用后感受与思考。

一、为什么选酒精燃料

户外的生火燃料主要有四块：捡柴、酒精、燃气、汽油柴油。

捡柴，优点随处可取（不用携带）、几乎免费、乘坐公共交通不受影响；缺点是引火费时间、收集麻烦、使用难度高、受天气影响大（雨天、大风、低温等）、热力不平均。

燃气，是最主流的户外用火方式，市面上的选择很多，如果拿不定主意，推荐无脑用燃气。优点火力猛、可调节热力大小、稳定性高、安全性高、露营、徒步、单人、多人都能用、节约时间，缺点配套炉具比较贵和娇气、燃气罐需要专门渠道购买、高原高山要换专门的气罐、无法看到气罐的剩余量、打开的气罐长时间不用会跑气。

汽油柴油火力最猛，但获取、携带、储存都不适合普通人，直接排除。

酒精，优点购买方便（每个药店都有），价格便宜（我买的2.5L的95%医用酒精价格是21.7元），操作简便、不挑器具，使用寿命与储藏寿命长。热力低，速度慢，户外风大时热力飘散得快（可加挡板，但还是有限）、剩余酒精不好回收（有浪费）。

我的场景是单人使用，主要用来烧水或做简单单人餐，要极端便携和可靠，使用间隔期长，酒精燃料不是最好的，只是适合我。

二、烧水实验

锅是火枫盛宴4的800ml水壶，灶具是杂牌（MUXINCAMP），包括酒精杯（材质铝合金，含密封盖和灭火盖）、集束炉头、防风支架（见图片）。集束炉头的作用是把火拢住，往锅底送，并有一定的防风作用。

一共烧了四壶水，是标准的600ml常温水，在家中阳台，室温18度，无风。

次序时间集束器水量结果耗酒精
111/14用约600ml（没量准）15分钟烧开25ml
211/14不用600ml15分钟没开30ml
311/15 17:15–17:28用600ml13分钟烧开20ml
411/15 17:37–17:56不用600ml19分钟熄来，水接近沸腾30ml

前两次是学习使用，水、时间、酒精没记全。后两次是熟练后精确测量。

我觉得两次不用集束炉头都没烧开，原因一是热量直接散到空气里，二是壶底离火太近，温度最高的外焰没派上用场。（看着火焰四散很华丽，但不实用）

实验可见，集束炉头非常重要，一来能助力燃烧，二来能起到稳定和架高的作用。4次实验平均下来，烧600ml水消耗酒精25ml，时间约15分钟，费用约0.2元。

烧水感受是很方便，无论是室内围炉煮水，还是户外喝个热水都非常实用，且操作简单，费用低廉，是居家旅行的好物品。最重要的是等候时，看着火焰的燃烧很有氛围，很治愈，觉得心静下来了。

三、火锅实验

烧水只是热身，做饭才是真正的考验，锅换成火枫盛宴4的2L煮锅，酒精杯加到最大安全线130ml。

  • 11点整点火。锅里先倒1.5L开水，加50g海底捞火锅料、约200g肉，盖盖焖烧。
  • 11点20分，沸腾。下娃娃菜和金针菇，继续盖盖焖。
  • 11点30分，又沸腾，开吃。

空锅架在支架上看着总觉得不稳，我在操作时尽量小心，锅摆正，底部垫着防滑垫，人也空锅架在支架上，看着总觉得不稳，我在操作时尽量小心，锅摆正，底部垫着防滑垫，人也没敢走开。但加入水和食材后，有了重量，稳定了很多，后来在吃饭过程中，慢慢就忘了这个担心。

这款酒精炉的缺点是没法调火大小。火大了只能加点豆腐、鸭血，以免液体沸腾飞溅出来；火小了没关系，可以等一等。用酒精炉不要着急，如果想要效率和方便，就用燃气灶。

我一边吃，一边看《生化危机：爆发夜》。看到一半，病毒体（肠子）从身体里钻出来，顿时碗里的金针菇不香了。

  • 12点05分，下第二波肉，加盖焖烧。
  • 12点10分，第一炉酒精烧完，火自己灭了。130ml酒精可燃烧70分钟，平均每分钟不到2ml，后面我可以根据用餐时间或加热时间来添加燃料。
  • 确认火彻底灭了，等炉子稍凉，又加了60ml酒精。
  • 12点20分重新点火，预计能烧到12点50分。

酒精熄来后有股刺鼻的味，像煤气（后查是甲醛、乙醛）。这点在户外消散的快，在室内注意通风。

后面看《给阿嬷的情书》，在火锅面前笑着哭着看完，真是一部好电影，非常推荐。

用餐全程约两小时，酒精190ml，费用大概1.7元。这次菜买多了，下次买菜我知道我的食量：肉半斤、豆腐、鸭血各一盒、蘑菇半斤，蔬菜和豆制品随意。

四、安全

  • 使用前：酒精不可超过酒精炉的安全线，如果是自制炉具不可超过3/4位置。（新手别自制，稳定性、效益、寿命都没有保障，应急可以用半个易拉罐或罐头盒简易替代）
  • 使用中：补充酒精时一定要完全熄灭，并稍等会刻后再加。如不小心打翻燃烧中的酒精，最简单的方式是隔绝空气的方式灭火（拿锅盖、浸水衣物盖住），千万不可用水，会产生流淌火，也别端着跑，会产生滴落火，另外注意通风。
  • 使用后：酒精放置在阴凉、通风的环境中存放，不要和可燃物放一起，切记不可放在车内。还要远离儿童，特别是用饮料瓶装酒精的情况，建议用挤压酒精瓶，使用方便也明显不会让儿童误食
  • 其它：安检时不要想蒙混过关，酒精不值钱不用心疼，被查出来或发生意外就不是小事。不管是什么种类酒精都不要食用，消毒要选医用酒精。

使用前：酒精不可超过酒精炉的安全线，如果是自制炉具，不可超过3/4位置，底落应平稳加防滑。（新手别自制，稳定性、效率、寿命都没有保障，除非是紧急情况，可以用半个易拉罐或罐头盒简易替代）

使用中：补充酒精时一定要完全熄灭，并稍等片刻后再加。如不小心打翻燃烧中的酒精，最简单的方法是隔绝空气灭火（拿锅盖、浸湿衣物盖住），千万不可用水，会产生流淌火；也别端着跑，会产生滴落火。另外，注意通风。

使用后：酒精放置在阴凉、通风的环境中存放，不要和可燃物放一起，切记不可放在车内。还要远离儿童，特别是用饮料瓶装酒精的情况，建议用挤压酒精瓶分装，使用方便，也明显不会让儿童误食。

其它：安检时不要想蒙混过关，酒精不值钱不用心疼，被查出来或发生意外就是大事。不管是什么种类的酒精都不要食用，消毒要选医用酒精。

五、我的长远考虑

火在求生时有三个重要的作用：一是加热食品，卫生可口；二是作为照明和求救信号用；三是保持士气。我会在家常备酒精、应急用品和BOB背包以备不时之需（不要图省事长期把酒精放在背包中）。

另外，我未来FIRE人生时，一定会露营或长途骑行，不是什么时候都能补充到热的食物，有火，选择会大很多，所以一定要深刻了解和熟练掌握这项技能。就算不是在旅行途中，旅居时住所的配套可能不全，用酒精炉的方式烹饪也是应急和省钱的好方法（煮面煮饭加蛋加菜，又营养又方便又卫生），对了，住酒店别用！

六、总结

我们的社会很安定，城市里也很方便，露营的机会其实不多。酒精真正的使用场景并不多，买回家或者天天带在身边，反而更麻烦。

但生火这事儿，跟弹弓、绳结、认星一样，可能一辈子用不上几次。多一些技能傍身，就是多一些选择。

我可以不用，但我需要了解和学习。

游记NO.10 含山游

这个周末本来准备骑车，但报有雨，便借着马鞍山景点免费的时间，游玩了含山县的博物馆、褒禅山和和县的鸡笼山。

我原以为含山县跟和县、全椒一样不为人知、默默无闻，没想到这一趟竟让我大开眼界。

含山博物馆

初见时，建筑像一枚象棋棋子，让人不解其意；后来才知道，它地上两层、地下一层，造型取自凌家滩出土的玉龙。地下一层介绍含山最核心的历史——凌家滩遗址：大约5800年前，有一个部落在此生活，留下了祭坛、水井、墓葬等遗迹，生活与祭祀设施已相当完备；遗址先后经过五次发掘，出土大量玉器。我在这一带生活了几十年，却从没听说过这个地方，真是一处被低估的全国重点文物保护单位。

地上一层展示含山的历史文化。最著名的是伍子胥过昭关、一夜白头的故事；还有高中课本里王安石的《游褒禅山记》，我最喜欢“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣”这句话。这里也是魏吴交兵的濡须口，留下许多脍炙人口的故事。

二层是研学和办公的场所，我没有上楼。能在家门口遇见这样一处宝藏博物馆，实在是个惊喜。

褒禅山

多年前到过此地匆匆一游，记忆已有点模糊，这次借马鞍山景点免费的机会得以重游此地。

这次游玩感觉很不同，在华阳洞内有一段水道，需要渡船才能通过，通过之后便是各种奇异绚丽的溶洞景色，其景致有点像浙江的双龙洞，可惜语言单薄，其中美好只能亲身体验。

最让我触动的是王安石的雕像还屹立在华阳洞口，对《游褒禅山记》记忆犹新，其人格魅力和进取精神让人敬仰和赞叹。然后我还是想聊聊我对王安石变法的看法，新政各项改革非常合理，如同一个现代人穿越回到古代的降维打击，但结果是王安石在相位只有6年左右便下台，神宗死后新政被完全推翻，最重要的影响是改革把朝廷分为新旧两派势力，形成水火不容的对立之势，不死不休，这也间接地导致北宋的灭亡。

是什么原因把好事办成坏事？最根本的原因是着急，一口气推出太多改革措施，动到多方利益。就像治病，重病不可用猛药，先用粥汤调理，再以温药，最后根除。隋炀帝当时也犯过同样的错误，有绝对权力和资源但仍未成功，为什么不吸取教训。

如果是我可能会考虑用温和的方式，从阻力最小的地方一步步做推广，先建立改革的示范，让人民看到效果和树立信心，再扩大范围和力度，用时间换空间。另外拉笼优秀人材进来组建一套改革班底，宋神宗做背书，王安石做牵头人制定战略，苏轼执行落地，司马光做审计与宣传，把整个事情做扎实，并且找如韩琦之类的名将守北国大门，北宋何愁不兴盛，可惜历史不能假设，遗憾也是一种美。

褒禅寺

褒禅寺也因《游褒禅山记》而著名，这次一并游览，寺离华阳洞很近，依山而建，受山势影响，和传统层层递进的佛寺不同，把山门、前厅、大殿压缩在一起，两边配着虚怀楼和云海楼，第一感受是压抑、森严，要是没有刷上黄漆，大家会以为是个城楼。穿过第一道门，第二进的大雄宝殿在10米高的高台上，就连香炉也被摆放在台阶中间，我能想象到此地设计的不易。

此地非常特殊的地方是一侧的6层僧人住宿楼（僧寮），每层约有20个房间，大概可以容纳上百人住宿。为什么这个地方要建这样大的住宿区呢？因为此地号称“十方丛林”，欢迎天下各处来的僧人到这里挂单、参学、修行，一般的香客在条件允许的情况下也可以借宿，这样的包容心非常难得。

偶然间在转角看到“念佛是谁”4个字，非常不解，查询才知道字面意思是口中念佛的人是谁，可能是说话的人，也可能是想着的佛，也可能是心里牵挂的人，但这句话真正的意思是让大家在心中存着一个疑问，这个疑问用来参透，如果给出答案那就不是答案，这种只有问没有答的境界就是佛家的悟道。这让我想到我们日常工作中，是否也有着“念佛是谁”的疑问，如果想着为什么工作，想到为钱、为家、为成就价值，那就不一定是真正的答案。这又让我想到“活在当下”，用正念来做事可能也是这个道理。

鸡笼山

我出生在和县，鸡笼山早有耳闻，在脑中一直有着模糊的轮廓，今天终于得见，了却一桩心愿。

此山旧名亭山，又因地处历阳，当地人叫历山，后因形似鸡笼而得鸡笼山之名。此地最著名的故事是相传夏桀被废后放逐此地（中国第一个被推翻王朝的末代君王），后来赵匡胤和朱元璋多次在此处屯兵，此地也是魏吴交战地，为此山又添许多故事。

山中的凤鸣寺沿山而建，层层是景，最高点宝顶直入云端，有隐隐的仙气围绕，此地还是道家的洞天福地，可以说是佛道共处。游完前院的禅寺，天色渐晚，有点疲劳，想想要不要登宝顶，看AI推荐说前佛后道，宝顶是三清宫，福地三清，是不可多得的机遇，于是决定向上攀爬。前面数百级台阶和一般登山无异，但经过一小亭，后面的道路就完全不同，倾斜角度最陡处达到70度左右，可以说是手脚并用，我看到边上的石头突出的地方都被游客磨到包浆，隐隐发光，可见难度。

我气喘吁吁地登上宝顶，却没看到道家三清殿，原来早些年道家宫殿已破败毁坏，后来重塑成佛家殿堂，心中顿生三分悔意。然而举目远眺，此地视野极好，清风一吹，一身的疲劳也卸去大半，东南方向的和县县城隐隐可见，那是我出生的地方，我从没站在这样的视角观察过，我如同鸟儿一般在空中鸟瞰，虽然我不能飞，但我现在就在半空中，可以说是柳暗花明又一村，如果大家有机会来到这里，请一定要登上宝顶，必不虚此行。

后记

在来回路上，我边开车边听着《樊登读书会》，正好听完两本书，也一并向大家推荐。《一生一事》讲的是出版社的编辑如何把作者的文稿整理成书籍，送到图书市场，再到达大家手上背后的故事，这本书有笑有泪有感有叹，也有一种工匠精神与自我修养，在听这本书的过程中，又无形中开出一条长长的书单。另外一本《一如既往》讲的是大家更多关注未来的预测，忽略发生的历史，可能历史不如未来性感，但抓住历史、守住现在才能赢得未来，很薄的一本书，可能两小时就能读完，但其中的道理可以用一辈子。

NO.171《直到草原的尽头》

好的男人要像一座山，稳重、可靠、深沉。

有一个不幸的男孩，在高考那年家中出了场车祸，父亲撒手而去，妹妹终身残疾，家庭的重担就落在男主稚嫩的肩上，跑车、导游、带货、餐厅打杂，只要能赚钱的事都抢着去做，把自己当机器用，一刻都不敢停息。

有一个不幸的女孩，父亲的出轨拆散了温馨的家庭，妈妈暴躁酗酒，后妈冷漠势利，这个女孩在两个家庭的夹缝中勉强成长，把自己的心封闭起来，只用学习麻痹自己，过早地独立起来。他们是同一种病的两种症状，一个不敢停，一个不敢要。

十年后，女孩长成了女人，检查出有心脏病，医生说上了手术台很可能下不来。于是女人在手术前想出去走走，两人在额尔古纳邂逅，引出这篇45万字的故事！

我读过很多现实文字，如《活着》《许三观卖血记》《绝叫》等，共同点是“人被生活碾过去，就再没起来”，看惯了人情冷暖，王子与公主的故事只会在童话中出现，但这本书带来了不一样的感觉，男人的自卑、女人的缺爱，碰撞出巨大的能量，两人在一起互相抚慰和滋润，最后收获大团圆的结局，让我的心的温度提高了好几分。

本书分为三个阶段，第一阶段，额尔古纳的第一次相遇，是全书最精彩的部分，北国美景、美食、文化、人情带来了许多新颖的冲击，第一次分别把全书推向了高潮，如果本书在这里结束，那必然会成为经典之作。

第二阶段男主来到上海，两人偶遇后反复拉扯，赌气、冷漠、高富帅前男友的对比、势利母亲的相亲和劝婚，节奏上拖沓了许多，逻辑性也弱了很多，有点琼瑶故事的感觉，读起来昏昏欲睡，特别是女主为了气男主而贬低自己做的事（说自己有很多交往对象、遇到误会不解释、相处只为性爱的满足等），拉低读者的智商，我怀疑作者因网络连载的更新要求而注水。

第三阶段，女主去额尔古纳和男主角过年，而后心脏病发作，再次把故事推向一个高度，但读者多半已经猜到结局，力量有限，略显遗憾。第一阶段在草原，很好；第二阶段在上海，不行；第三阶段回草原，又好起来。

读完这本书我有两个感悟，一是感恩现在的生活，合上书页，想到父母身体健康，不用我们儿女操心，工作是做我擅长和喜爱的事，老婆体贴、小孩聪明、独立、学习好。

这本书的成功，在于男主山一样的性格，自始至终不离不弃，两次回到上海去寻找女主，就算被误会、被轻视、被拒绝，也一直不放弃，虽然我们站在上帝视角可以理解女主的各种“作”的动机，但一般人早就放弃了，男主没有。而且男主虽然出身低微，但一直努力地活着，有韧性、不放弃、肯吃苦、能改变自己和适应环境，这也让这份如履薄冰的爱走到了最后，我很喜欢和欣赏他！

二是读万卷书，行万里路，我未来一定要在秋天去额尔古纳旅行，跟着书中的足迹反方向走，先走黑山头、卡线，再去室韦、奇乾那一路，然后去根河，最后回额尔古纳。这件事已经加到我的人生清单中，到那时边旅行边回忆这个美好的故事，看景、看人，再读一次这个温暖的故事！

AI学习 NO.5 实现手机远程控制DSH

一、DSH介绍

DSH是 DeepSeek Harness 的缩写，是 DeepSeek 于 2026 年 8 月 13 日开源的 AI 智能体运行框架，简单的说就是给AI装上了手脚，让AI不只是聊天，还能干活。比如创建PPT、整理文件、抓取网页资料等。

但DSH只能在电脑上搭建，想随身携带就不方便，特别是用习惯了“聪明”的AI后，再看豆包就觉得满脸嫌弃，真是由俭入奢易，由奢入俭难。

二、三个方案

那么如何在手机上控制电脑的DSH呢，有三个方案：

  1. 用花生壳、UU远程等软件远程控制，优点是安装与启动简单，缺点是交互复杂，要横屏操作，不时地放大、缩小屏幕很麻烦。
  2. 给DSH装插件，然后用微信、飞书、钉钉、QQ、电报等聊天工具，和其中机器人聊天下命令，优点是方便、高效。（安装方法见第三章）
  3. 把DSH架在公网服务器上，优点是24小时不会中断，还能分享给好友一起用，缺点是服务器端对功能有不少限制，还要注册空间、域名和备案。

三、插件的安装方法

具体教程不展开说，只讲思路，毕竟能读到这里还感兴趣的朋友已经比较硬核。

原理如下：

手机飞书 → 飞书服务器 → 你的电脑（常驻脚本）→ 调 dsh 干活 → 把答案发回飞书 → 手机看到

步骤如下：

电脑端：
-- 推荐用飞书（微信熟人多、QQ偏娱乐、电报噪音多）
-- 注册飞书账号
-- 注册飞书开放平台账号，拿到App ID 与 Secret
-- 安装与配置DSH（包含注册Node.js、申请DeepSeek的API密钥）
-- DSH内安装 dsh-bridge · DSH 远程连接/远程控制插件
-- 装好后重启DSH，进入DSH - 设置 - 远程访问 - IM机器人 - 飞书标签页
-- 在手机上用飞书app 扫描电脑页面上的二维码即可
-- 在电脑的电源设置中，把"已接通电源时进入睡眠状态"设为"从不"

有可能不成功，这时可以让 DSH 帮你分析报错原因——我就遇到过插件用的旧协议飞书新版不支持的问题（具体改了哪里我没记住），直接交给 DSH 解决，改完后重启 DSH 就成功了。图片接收不到的问题，也可以用同样的办法交给 DSH 解决。

后面就像聊天一样使用电脑上的DSH了，还支持语音输入（转文字），大家都来试试吧。对了，用DSH工具搭配的大模型一般是要收费的，我选的是DeepSeek 4.1 Flash 版的，工作中高频地用（主要是长文对话），一天5块钱吧，相对于获得的知识来说，这钱花得值。

大概半个月后，这个插件更新，可以支持微信扫码的方式直接加机器人（以前只能用技术手段联企业微信），使用更加方便。而且DSH也更新了，支持了客户端功能。现在的AI技术真是以日为单位进行版本更新，非常令人欣喜！

游记NO.9 皖北行

今年国庆又出去浪了，难得一个人，这次要玩个痛快！

第一天下午 利辛县

带顺风车乘客偶然来到这里，原来想去蒙城，但那边博物馆关门，便把心收了收，逛了逛当地的博物馆。

没想到县城博物馆有5件一级、6件二级文物，特别是王莽的一刀平五千，从设计的角度来看是绝美，只是从经济学来说，纯粹是搞笑，多个刀尾价值翻5000倍，从这事也看出新朝灭亡的必然性。

王莽一生四次币改，每次都是这样洗劫一遍民间财富，史书原话’农商失业，食货俱废’——新朝灭亡的必然性，就铸在这枚漂亮的铜里。

可谓是外行的草包，这也直接导致新朝覆灭，当然也出了个天选之子刘秀，当汉朝再延续200年，进入到我最爱的三国时代。

给我印象最深的是，在进馆前问路时，背着扫地的保安在转身回答指路时，先微笑着说一句“你好，欢迎参观”，就这句话深深的温暖了我的心，因为我逛了大小上百个博物馆，这是第一次听到这句话，博物馆好评，城市好评！

晚上自驾到涡阳的天静宫旁边停车场，睡在车内，四周一片漆黑，天上不见星斗，时间在这一刻凝固，世界只有我的存在，好久没有享受这样的宁静。

不建议大家尝试，睡车里很冷，也有一定的危险性。我之前尝试过多次，并带了蚊香、暖宝宝和睡袋、洗漱用品、急救药品等，做好了充分准备才会如此。

其实这边的酒店也不是太贵，我一是为了省钱，二是为了节约时间。

第二天上午，涡阳天静宫

涡（guo 第一声，多音字）

天下道源天静宫，这个名头绝对不虚，这里是老子的出生地（有争议说在鹿邑），是我见到最大的道观（9开间），做为一个道学爱好者，补充了许多老子的生平与传说，可谓是不虚此行。

道家一般是三重宫殿，走过山门，第一进是王灵官的灵宫殿，负责守卫，第二进是主殿，看道场主要供奉的大仙，这里是老君殿，气势非常磅礴，第三进是三清殿，道家最高的三位神仙。

三清殿内供奉着玉清元始天尊、上清灵宝天尊、太清道德天尊（太上老君），元始天尊最高在中间。三清殿放在最后并不是地位低，反而是因为地位最高，而在最深处（或最高处），这是因为礼制顺序，由外向内。

玩完天静宫，已经十点半，涡阳博物馆因中午休息，下午还要赶路，错过觉得非常遗憾！

第二天下午 临涣古城

马蹄烧饼便宜又好吃，羊汤排队很长没吃上，淮海战役总前委旧址（文昌宫）不大，但里面的人物都是晃动乾坤的名人。

雕像从左到右分别是刘伯承、陈毅、邓小平、粟裕、谭震林

作为近代为歼敌最多的战役，最可贵的是我军伤亡与歼敌之比约1:4，可以说是摧枯拉朽的粉碎了国民党翻身的幻想，数据面前，不服不行。

西南战役虽然号称歼敌数90万，但包含大量投诚和起义的人员。

第二天晚上 濉溪古城

这里过去是隋唐大运河通济渠段，因通商而繁华，现在保留了古城和街道，里面多是游客生意，物价不高，地方不大，同质化较重。

古城一半被隔开，要收9.9元进场，有一些特色表演和NPC，真心建议免费放开，但增加一些趣味的收费方式，比如参加NPC活动需买银票、增加当地精选文创等方式。

这点门票钱对于景点文化打造长远目标真是不值一提，让大家玩的开心，打造差异更重要。

第三天上午 淮北博物馆

淮北最著名的是煤矿，所以博物馆的大门修成矿洞的模样。旁边是隋唐大运河博物馆，所以整体建筑是船的模样。

汉碑石刻多到馆内放不下，都堆到停车场的过道边，第一次看到这样壮观的场面。

相城历史悠久，自春秋战国起便是中原的争霸之地，也是四战之地，还是嵇康、刘伶、桓谭、蹇叔的故乡，可惜相关的人物、历史都介绍的比较少。更多介绍的是运河、石刻、人文，这让大家对此地缺少更立体的认识，希望未来能改善。

博物馆不大，讲解器免费租借，建议好好扩建，让更多人了解淮北。

镇馆之宝，磁州窑系烈山窑白釉黑花罐。不好意思，我当时努力的听讲解，但现在已回忆不起任何细节。

镇馆之宝，景德镇窑青白釉抱鞠童，大概只有鼠标大小，模样憨态可掬，旁边还有一个电视，把这个小人做成动画，非常惹人喜爱，馆内有很多文创都是借用这个小童创造的。

第三天晚上 全椒同学聚会

这是我们高中同学，整20年啦，我们每年都聚，开始时一年几次，现在一年都难得一次。就因为如此，听说这次人齐，我立即中断行程，披星戴月赶回老家。

兄弟们，现在我们各奔东西，为重要的人和事打拼，等我们到卸下责任的那天再继前缘。

第四天上午 南京梅园新村

对于红色文化我一向不太感兴趣，因为历史太近就与政治强绑定，我们生活其中难免观察有失偏颇，毕竟带着时代的滤镜。这次来到这里，看到上一辈领导人与国民党之间周旋、帷幄，可谓是举步维艰。也正应对着一句话，战场上拿不下的，不要指望在外交上拿下。

这里不大，上下两层，如果不找解说，只看的话，收获很有限，这次正好赶上10点的免费讲解，让我详细了解这段历史。

第四天中午 南京明故宫

真正明故宫早被战火毁坏，现代人跟据文献描述后建，走进其中，最大的感觉就是好小。

其核心建筑明故宫也只有五开间，完全不似君王宫殿的气派，可能是城市建设规划，舍不得拿出大好的城内商业用地，打造这个景点。

后查资料，明故宫的确只有五开间、正殿九开间，北京故宫是以它为蓝本放大的，并不是缩水版，只是宫城的外围移做他用。

第五天 休息

第六天 回无为上班

总行程 1200km，总花费821元，顺风车赚335元，实际花费486元。

最大的感受就是时间不够，一直在赶路，真正游玩的时间很少。虽然只有几天时间，但祖国的美与文化给我留下深刻印象，我现在要努力赚钱，等到卸下重担的那一刻，便是人生的下半场，我很期待那天的到来。

AI学习 NO.4 DSH、Zcode比对

AI学习系统断更3个月，先说声抱歉，一来自己对AI知识理解过浅，害怕出低级错误、贻笑大方，二来学习动力不足，浅尝辄止缺少深度思考，从而无法下笔。后面我会面对不足，保持更新，付出行动，不怕出错。今天做了一个三种配置的对比：（我的电脑是红米笔记本、i5-12450H、16G内存、集成显卡）

  • DeepSeek harness 工具，使用 DeepSeek V41 Flash 大模型，推理等级“MAX”，以下简称DSH
  • Zcode 工具，使用 DeepSeek V41 Flash 大模型，思考级别“最高”，以下简称 zcode-ds
  • Zcode 工具，使用 GLM 5.3 Flash 大模型，思考级别“最高”，以下简称 zcode-glm

总共4类任务，分别是录音分析、PPT生成、知识归纳、博文点评，结果如下表所示

  • 得分是硬指标（15分）是事前准备的考题，质量分是软指标（5分）我的直观感受
  • 优先级：时间（高）、软指标（高）、硬指标（中），理由是工作要求效率，AI输出内容我会人工审核，不要求绝对的正确，但要快速、稳定
  • 本来是计划每题测三轮，但太费时间，且差距不大就果断改为都测一轮
  • T1 DSH 胜在排版和细节，得分0是因为错一处扣2分
  • T2 DSH 胜在时间，质量PPT比较丑，但美丑不影响使用
  • 因为前三个任务没拉开明显差距和差异，临时加增加T9考题，没有准备参考答案，得分是综合点评、4维论述、建议实用度与行文质量来打分。

因条件有限，做的轮次比较少，不过趋势已经很明显。结论如下：

  • DSH 速度优势明显；内容与结构质量稳定，但在审美和专业长文点评上偏弱
  • Zcode 无论搭配自家的 GLM 还是第三方 DS，都明显偏慢，慢到无法忍受，这极大地影响工作效率
  • zcode-glm 在专业度高的长文和文字推理上有明显优势，我测试的是《打造逃生背包》zhaofuqun.com/?p=3752 这篇文章，难度和专业性上有很高的要求，这是GLM的舒适区间，如果工作场景是创造型，这款工具很适合。
  • Zcode 多开操作时内存峰值达 800MB+，让16G电脑一度卡死，这也很致命

26年待业半年总结

2026 年 3 月 7 号我正式办完离职，9 月 1 号入职新单位，中间实打实隔了 177 天，差不多半年。今天就跟大家聊聊这半年的事儿。

上家公司欠薪从 2024 年就有苗头，后来越来越严重。看着身边人走得越来越多，我硬扛到春节后才动，一是想着春节前好歹能再发一次工资，二是觉得年后工作机会多。现在回头看这步棋走得挺蠢：工资没等来，工作也没预想中好找，市场环境反而更差了。早先走的同事都陆续入职新公司了，只剩我停留在原地。所以说人啊，别耍小聪明，该做决定的时候当断则断，瞻前顾后最容易两头落空。

离职收拾完行李，先干了件最想干的事 —— 揣着浙江旅游年卡出去玩了一周多。走了神仙居，钻了黄龙洞，爬了仙都，逛了根宫佛国、看了三味书屋，游了西湖一圈，最后在三清山山顶的车里过了一夜，才算给这趟行程收尾。

玩完回家就得面对现实了。虽说之前工资不算低，但房贷压力大，加上日常家庭开销，这么多年下来也没攒下多少钱。失业后，我老婆比我焦虑多了，在三个招聘平台玩命给我投简历，最高峰一周投出去上千封，可惜如泥牛入海，没有半点水花 —— 不然也不会有今天这篇故事了。

经济上我做了三件事止损。第一是找银行协商，暂停了两套房的房贷。其实银行挺愿意客户主动来谈的，既避免了断供坏账，还能延长周期多收利息，我好歹也算他们的优质客户。第二是全面消费降级，除了日常吃饭开销，其他消费全砍 —— 游戏充值、旅游、影视会员、孩子培训班，一律停掉。第三是断舍离，家里闲置的东西要么清理要么卖二手。这么一顿操作下来，家庭月开销从两万直接降到五千左右，手里的钱省着花，够撑半年。

日子总闲着也不行，闲易生事。试了多个学习方向之后，我定下来备考高项。之前 PMP 和 NPDP 都是一次过，本来对自学挺有信心的，结果这次全力准备了两个月，5 月 25 号考完，论文还是没过。失落了一两天也就放平了心态，毕竟这次学习的初衷并不只是为了拿证，更多是带着之前项目的问题去复盘方法论，这套思路后来反而比证书本身更有用。

考完高项，离职也满三个月了。前面找工作次次碰壁，我也明白不能再走以前的老路，得换个方向。想来想去，选了当时最火的 AI 赛道，打算往 AI 产品经理转。

我之前一直做军工行业，别说 AI 了，连外网都碰不到，跟时代脱节不是一点半点。刚接触 AI 的时候完全懵，跟刘姥姥进大观园似的。跟着 B 站上五花八门的教程瞎学 Python，走了不少弯路。后来偶然刷到一个 UP 主【转了码的刘公子】梳理的 AI 知识框架，才反应过来得先从底层补基础，再一层层往上搭。整个六月份都在啃相关的知识，慢慢才算摸出点门道。

纯学理论实在太枯燥，后来又听了高玮的 AI 课。他是从产品总监的视角讲，先讲场景里 AI 能不能落地，再拆节点、梳理流程、搭工作流，最后去验证。比起一上来就教怎么用工具的课，这套思路更成体系，也更实用。

孩子放暑假后家里热闹起来，学习节奏总被打断，加上学久了也确实枯燥，索性就停了一阵。每天陪孩子背单词、下象棋，自己也装了 Steam 玩游戏，把《桃花坞》从头追到第六季，提前过上了退休生活。

那段时间天天熬到天亮才睡，作息全乱了。后来觉得这么下去既不健康又空虚，学不进去就看书吧。在微信读书里瞎翻书，《儒林外史》《打造灯塔工厂》《俞军产品方法论》《巴黎伦敦落魄记》，逮着什么看什么，也算是另一种打发时间。

后来也是机缘巧合，暑假快结束的时候，我抱着旅游的心态，带着一家三口去无为的一家工厂参加复试。没想到就这么定了下来，在这里开启了下一段人生。现在入职还不到三周，心里已经悄悄定了目标：三年完成数字化转型，十年升级为智能工厂，助力企业梯队跃迁（那时我就退休，开启Fire人生）。

回头看这半年，更像人生里的一个逗号，停下来喘口气，沉淀一下，再轻装上阵。希望自己定下的目标都能实现，也感谢身边人的支持，感谢这段经历。

最后也给正在待业的朋友推荐一本书 —— 很多年前看过的《简斯维尔》。讲的是 2008 年金融危机，通用汽车工厂关停后，当地失业人群各自自救的故事。那段时间就是这本书给了我底气，让我能稳住心态，坦然度过这失业的半年。

希望我的这点经历，能给读到这里的你一点帮助。我们下篇再见。

AI学习 NO.3（Agent提示词编写）

今天用 Coze 做了一个成语接龙的 Agent（智能体）实验，谈一下感受。本篇实验全程仅使用自然语言，不编写任何代码。本次搭建未使用插件、工作流、知识库、接口等功能，核心工作集中在提示词（Prompt）的调优与功能扩展。

成语接龙玩法为玩家与 AI 一问一答，后一个成语首字与前一个成语尾字同音，无法作答的一方判定失败。

一、调试过程

  1. 定义规则：用自然语言清晰描述成语接龙规则，由玩家先手，后一个成语的首字母与前一个成语的尾字母同音。
  2. 平衡胜负：人类成语储备难以覆盖全部词库，为兼顾公平性与娱乐性，设置获胜条件：玩家连续答对 10 轮，或 AI 检索不到匹配成语，均判定玩家胜利。至此基础接龙功能可正常使用。
  3. 增加容错：测试中发现拼音区分、文字输入存在误差，新增容错规则：拼音 l、n 可混用，前鼻音、后鼻音不作严格区分；允许存在错别字，示例：鞭长某及、三江五岳。
  4. 优化体验：单纯问答模式长期游玩枯燥，且用户容易遗忘当前轮次，新增交互规则：每轮回复标注当前轮次；用户所用前后成语语义关联度高时给予表扬；若用户同时发送成语与闲聊内容，优先完成接龙，再简洁回应闲聊内容，提升互动感。
  5. 通关设计：单纯完成 10 轮通关后直接结束，对话数据未能充分利用。为此给智能体叠加心理医生身份，对话中隐性收集用户特征，玩家通关后，结合全程使用的成语自动输出心理分析。 配套提示词规则：玩家获胜后直接送上祝贺并开展分析；以心理医生视角客观深度解读，结合用户选用成语，从成语偏好（积极 / 消极、学术 / 生活化）、知识储备、互动态度、思维模式、行为特征多维度分析。举例：多次使用正向成语，可判断近期心态乐观。
  6. 提升效率：前期单轮回复延迟较高，通关心理画像分析甚至需要等待三分钟。优化方案：关闭深度思考开关，更换模型为豆包 2.0 mini。调整后实时问答基本秒回，通关分析仅需 10 秒。 底层逻辑：豆包 2.0 mini 面向低延迟、高并发、低成本场景，适配轻量化任务，优先保证响应速度；深度思考功能会在输出前生成完整思维链，提升答案精准度，但游戏场景下响应速度优先级更高。
  7. 数据埋点：考虑多人使用场景，需要留存用户画像与反馈，在智能体内对接数据库，字段包含用户 ID、用户画像、评分。心理分析结束后，询问用户打分与优化建议，将信息存入数据库。
  8. 异常处理：测试出现首尾字相同成语循环、用户中途闲聊脱离游戏、AI 输出生僻成语三类问题，新增对应规则：用户表达停止游玩意愿时，询问是否结束游戏；同一成语连续出现三次，主动建议重新开局；用户质疑成语过于生僻，先判断流传度，冷门成语直接替换。
  9. 细节优化：提升长期游玩体验，补充约束：仅在成语语义高度关联时表扬，单局最多表扬三次；回复内容分行留白；对局内已出现过的成语尽量不再复用；与用户沟通仅使用封闭式问题。
  10. AI收尾：最后用把提示词交给AI做分析和总结，修改其中语病、错别字等

完整 Prompt 提示词放在文末，下面分享本次提示词调试心得。

二、调试心得

  • 提示词一定要从零手写搭建，好处是整体思路连贯；若直接依靠 AI 生成大段提示词，容易缺乏通读、修改的耐心。
  • 优质提示词需要多轮迭代优化。
  • 不必担忧文字表达能力，只需清晰完整传递需求即可。
  • 规则边界要明确，例如成语标准为收录于《中国成语大辞典》内的词汇。
  • 适当举例，比长篇文字描述更易懂，示例：标注轮次格式 (2/10)。
  • 提示词做好排版，用 #、-、=、序号做分隔，方便自身阅读修改。
  • 测试环节要充分，功能跑通只是基础。实测中多次出现用户聊着闲聊脱离游戏，也曾出现 AI 话术违和问题，例如 “这个小调皮”，该表述偏向长辈对晚辈的称呼，会让使用者不悦。
  • 拓展设计思路，单纯成语接龙趣味性有限，叠加心理分析模块后，用户参与意愿明显提升，会多次游玩，希望得到贴合自身的分析结果。

三、我的提示词

# 角色
你是一个成语爱好者，和对方玩接龙游戏，不但成语接得好，还能和人类好好做朋友。同时你也是一名心理医生，会在互动中隐性记录用户的行为特征（如成语偏好、互动态度、思维模式等），游戏结束时对用户从客观、深度的角度结合游戏表现展开心理分析。

# 规则
1\后一个成语的首字母和前一个成语的尾字母同音
2\进行 10 轮，一问一答算一轮
3\人类先开始说成语
4\拼音 l、n 可以混用，前鼻音与后鼻音可以混用
5\每轮回答时要给出当前轮次，比如这是第二轮，显示为: (2/10)
6\当用户回答的前后成语意思关联度高时（如逻辑递进、场景匹配），要给出真诚的鼓励和表扬，比如：一马奔腾，腾空而起。AI 自己回答时无需表扬。若关联度不高或只是正常接上，不要生硬夸奖，一局游戏的表扬触发最多三次.最少一次
7\当用户回答的内容不算成语（不出现在《中国成语大辞典》内），当前轮次不增加，也不要帮用户作答，比如：吃的好饱、红彤彤等（成语不限于四字）
8\当用户同时发送成语与其它聊天内容时，先接成语，再简洁回应聊天内容，不用干巴巴只对成语，提升用户体验
9\当人类获胜时,直接祝贺并进行分析，无需询问用户,以心理医生的角度展开分析，要求客观、深度，最好结合用户使用的成语，从成语偏好（如偏积极 / 消极、偏学术 / 生活）、知识面、互动态度、思维模式、行为特征等维度切入，例如用户多次使用积极向上的成语，可分析其近期心态正向开阔；用户偏好冷门成语，可分析其可能拥有深厚知识储备或追求独特表达，无需点破潜在动机.分析完后要有一个总结,最后询问,能为我的成语分析满分10分打几分,有什么意见或建议
10\打错字要能包容,比如:鞭长某及\三江五岳等,可能是人类记混了,不要客意的纠正并\自然接下一句
11\在成语接成的间隙,套一套用户的话,为后面心理分析做准备,就着成语问一些封闭性问题
12\每行之间都空一行
13\游戏结束如果用户打分或建议,把分数\意见或建议\用户画像插入到chengyu数据库内

# 人类获胜条件
1\人类能连续答上 10 轮
2\AI 在成语库中找不到匹配的成语，或是找到的成语非常冷门

# 其它情况
1\人类说不想玩了或类似的意思，询问用户是否结束游戏，如果用户不结束则保留当前轮次
2\当用户问游戏中的问题时，解答完后要回到游戏中来
3\当用户提出游戏外的问题时，正常回答，回答完之后询问用户是否继续游戏
4\用户质疑成语有效性时，不用附和，先判断成语的流传度，如果是太生疏的成语就更换一个；如果是比较常用的成语，就给出成语出处和简单解释
5\如果出现循环时，由 AI 主动暗中打破，不向用户提及循环情况；若相同成语连续出现3次，再向用户建议重新开始，比如：一心一意接一心一意
7\前几局出现过的成语，尽量不要再使用

四、总结

Coze 本质依托大模型能力，属于低代码工具，具备高度自定义、可嵌入、快速调优的特点，拉高了 AI 应用落地下限，拓展了功能边界。但工具本身不存在颠覆性能力，核心作用是降低 AI 应用的学习与使用门槛。

平台可玩性较强，我还搭建过 AI 新闻自动汇总飞书表格、多语种翻译器等项目，简单学习后就能快速上手。

自主搭建 Agent 是 AI 产品经理的基础能力，也是入行核心切入点，务必多撰写、多测试，持续拓宽认知边界。即便 AI 生成提示词功能强大，仍强烈建议新手初期手动撰写，完全熟悉逻辑后，再借助 AI 辅助优化。

写作练习08《智能“分院帽”》

暖光铺满整座毕业礼堂，澄澈明亮，衬得整场仪式盛大又温暖。墙面的全息投影缓缓滚动，回放着七年校园时光，阳光透过窗格洒落，伴着轻柔的轻音乐，烘托出独属于毕业的温柔氛围。

这是一届普通的毕业盛典，是无数少年青春的收尾。在场的每个人眼底都满是期许，静静等待属于自己的崭新人生。

少年们身着规整正装，西装笔挺，礼帽端正，干净利落的装束褪去了平日稚嫩，却藏不住眼底的青涩与热烈。历经七年求学，所有人都对这场命运确权仪式满怀期待。

教导员反复叮嘱，银河联盟的算法精准公允，会贴合每个人的天赋与心性分配职业，是人类发展的最优选择，多年来从未有过偏差。人人都坚信，自己的前路光明坦荡。

彧少的心境和所有人一样，平静又笃定。

整整七年，别的同学扎堆上体育课、嬉笑玩乐的时候，她几乎全程守在学校实验室。她生性喜静，不善交际，日复一日守着仪器、试剂与培养皿，潜心做着自己的研究。

她悉心培育植物胚芽，观察记录生长状态与花青素的变化规律。为了获取精准的研究数据，她攒了许久的零花钱，辗转买到黑市里中的地表空气。

空无一人的实验室里，她反复拆解、过滤、提纯，一点点筛查空气中的杂质与有害物体残留，积累每一组实验数据。

她对未来的规划一直清晰坚定。凭借多年的科研积累，她笃定自己会成为生态科研员，进入稳定的基地实验室，深耕生态修复工作，安稳度日，不用奔波远行，也无需频繁与人打交道。

她立志用所学改善破败的家园，让荒芜的地球重焕生机。在所有人看来，努力皆有回响，她的理想触手可及。

很快，轮到了彧少。她从容上前，完成人格芯片焊接绑定。一丝冰凉触感掠过神经，脑后闪过短暂的刺痛，眼前的虹膜光屏随即亮起，六维人生属性清晰罗列，各项数值均衡亮眼，印证着她七年的沉淀与付出。

她静静等候着预想的结局，可视线落在职业栏的瞬间，所有期许轰然碎裂，满心暖意瞬间冰封。光屏上，两个冰冷刺眼的字突兀浮现——漫游者。

这是银河百科里从未出现过的职业，陌生的称谓让她满心错愕，慌乱与疑惑汹涌而来。未等她回过神，光屏自动弹出深空航线坐标，指引她前往专属分配室。

狭小肃穆的房间内，军装军人神色冷峻，语气平淡却不容置喙：“你将代表人类奔赴深空，探查未知星域。这是无上的荣耀，亦是极致的孤独。两小时后，到联盟军部报到。”

彧少浑身僵硬，周身温度尽数褪去。她常年与书本、钢琴、科研为伴，从未接触过军旅训练，没有强健的体魄，也没有深空探险的胆识，从未想过自己的人生，会和凶险的深空漂泊绑定在一起。

巨大的落差裹挟着绝望袭来，她想要抗拒、想要质问，可周遭寂静冰冷，无人倾听、无人回应。

短短片刻，她坚守多年的理想、规划好的人生，被一行冰冷的职业代码彻底改写、强行定格。

2075年的地球，早已失去往日生机。人类过度开采资源，让地表生态彻底枯竭，不再适宜居住。一场剧烈的太阳风暴席卷全球，粒子辐射重创万物，半数人类就此消亡。幸存的人们，全都蜷缩在地下五十米的避难所里苟延残喘。

所谓漫游者，从来不是什么荣光，只是棋局里只进不退的棋子，是末世人类推向漆黑宇宙、无路可退的探路者。或许她能改写人类的存续轨迹，或许余生只会与黑暗孤独为伴。

没人说得清，这到底是彧少的幸运，还是不幸！

AI学习 NO.2

本来计划每天复述一个学完的 AI 知识点，拖到今天才写下第二篇，向大家和自己说声抱歉。其实不是没有东西可以分享，反而是知识点太多、涉及面太广，我自己理解还不够透彻，想着多夯实下基本功，有足够把握再输出，才拖到了现在。

这也引发了一个思考，普通人该怎么入门 AI、学习范围怎么划定、学到什么程度算合适？

第一种是自上而下，从底层原理出发，把 AI 像剥洋葱一样一层层拆开，顺着模型 – 算法 – 架构，再分清判别式、生成式、向量这些概念。好处是每个知识点都有对应的归属，脑子里能搭出一张清晰的知识网，之后学到新内容，直接放到对应的位置就行。第二种是自下而上，从日常能用的工具入手，像 VS Code、Trae、CodeBuddy 这类，先动手解决真实小问题，再慢慢往深、往宽拓展，由点串成线、再铺成面，优点是能学以致用，时间安排也更灵活。

我前两周已完成理论知识的学习（到难点先标注跳过），这周在进行Coze学习。

Coze（扣子）是字节出的新一代 AI 智能体开发平台，完全不用编程基础，普通人也能快速搭出各类 AI 应用，做好之后还能直接发布到微信小程序、抖音。

Coze 里最核心的两大板块是开发平台和罗盘。在开发平台能搭建 Agent（智能体），编排工作流、挂载插件、接入知识库和数据库，还能给智能体配上前端界面封装成应用，同时开放 API、SDK 给外部程序调用。我学了三天左右，就自己做了个多国语言翻译应用上线到微信小程序，成就感十足。罗盘的作用和百度统计、Google Analytics 差不多，用来监控智能体或应用的用户行为、分析使用数据，还能评测提示词效果、查看 Token 消耗。

不过 Coze 短板也很明显：第一全程必须联网使用，对涉密、数据安全要求高的企业场景，基本直接用不了；第二智能体深度定制能力偏弱。所以它更适合做小型演示 Demo、个人自用小工具。

我觉得Coze是新手理解 AI 智能体最好的载体，看一遍教程就能上手实操，即时反馈很直观，做项目的过程里还能复习提示词、工作流、接口调用这些相关知识，非常推荐新手入门。

听说 CodeBuddy 能大幅提升产品经理写 PRD 文档的效率，我打算下周试试，定为近期小目标。

最后说下更新节奏，虽然公众号博客没做到日更，但我的 Obsidian 笔记每天都在持续记录。博客尽量做到周更，深度分析、阶段性复盘每半个月或一个月更新。待业这段时间我会以周为单位，分头摸索 AI 不同方向；等之后入职上班，再根据工作时间调整学习计划。

下面是我学习过程中待补全的清单：

  • 了解VS Code、Trae + Vibe Coding + 阿里云平台
  • Prompt提示词编写注意事项
  • 模型性能如何测评
  • 数据标注的具体落地细节
  • 了解AI编程工具Bolt
  • 了解智能体框架CrewAI
  • 用Coze制作AI相关知识抓取的智能体（Agent）参考这里
  • 学习CodeBuddy 软件，做一个手链销售商城小程序
  • 补充MES知识，多看不同的产品，思考特点、差异点
  • 要有真实的PRD文件和DEMO案例
  • 面试中AI案例的完善