郑州暴雨想到的两三件小事

最近郑州暴雨,日降雨量达到600毫升,基本上一年的雨一天下完,看网上传播的视频,最触目惊心的是三个视频:(1)地铁车厢内的水淹到腰部,而车门外水淹到胸口,大家被困在地铁内生死未卜;(2)郑州市京广北路4公里隧道里外被水灌满,遂道口被横七竖八的漂浮车辆阻塞着;(3)暴雨导致电线杆和路灯漏电,一个路人因走路踉跄扶了一下立刻被击倒,旁边还有两个人陆续来搀扶都被击倒,最惨的是有一个市民被击中后没有脱离接触,反复被电击,一直在抖动着。

在自然和意外面前,人的生命是脆弱的,我看那些视频第一想到的是如果我遭遇不幸,那我给家庭留下了什么,老婆和小孩能过好后面的人生吗?我买过保险,如出意外,大概能有100~200万的赔付,这些钱能用多久?除了钱还能提前准备些什么呢?

我第二想到的是现在的人生还有没有遗憾,我有什么想做还没去做的事吗,写这篇文章时又定睛想了想,好像还真不多,我想做的事会立刻去规划,不想做或很难做到的事不太去考虑,活在当下是我的态度。但还是有两个遗憾,第一是没能回报父母,不忍心看父母再为我悲伤,第二就是没看到小孩成长,缺席爸爸的人生可能不完整,但希望你能坚强,因为那也是我的愿望。

所以,综合以上两点,在生命的最后一刻,能想到的只有爱。那为什么要等于最后的一刻去想呢,家人就在身边,无时无刻都可以去爱,那还有什么犹豫和等待!

英语/考研 NO.7

目前英语单词进度: 2632/5534,英语学习43天,预计还有一个月(8月底)完成考研单词一刷。

之前定的app学习任务是每天完成100个新词/450个旧词,基本上需要3~4小时才能完成,前一个月学的特别疲惫,每天昏昏厄厄,隔日遗望率高达80%,新词看过秒忘,记忆力低下,这样的学习特别痛苦,可能是到了背单词的瓶颈期。再加上痛风和出差,这段时间基本上就把背单词搁置下来,中间休息了一周多时间没好好学单词,有时会拿单词斩app娱乐一下,帮助自己缓解焦虑。

我把这个情况向老师反映,老师分析说建议每天英语学习控制在1.5~2小时之内,学多少算多少,不要追求每日100新词,保持节奏就行,现在到考研还有150天,就算每天学50个,到年底可能完成三到五刷,不用太焦虑,反而是其它课程要花些时间,毕竟英语只有60分,只要不丢分就好,不要有明显的短板。

上周六痛风好了许多,又有了集中时间,把学单词拣起来时发现学习的效率高了许多,而且后面这几天的学习也有明显的进步,瞬间记忆力和回想能力提高了许多,看来休息是有好处的,我准备把每日学习量定在60左右,因为这个时间正好是坐地铁来回的路上时间。

在背单词到2500左右时有一种感觉,后面的新词基本上都是前面的词有联系,比如chip薯片、chop切、ship船、shop购物,通过对比来记忆;比如rim边缘、margin边缘、toast烤、roast烤、bake烤通过近义记忆;比如internal内部、external外部通过反义记忆;最多的就是扩展词记忆,比如与与批评相关的单词,只要记住criti~前缀,基本义没跑了。

而且状态好时能连续pass十几个单词,那点“认识”按钮嗖嗖的感觉特别爽和有成就感,这也为我的单词学习注入了信心,对未来充满了期待。我给自己许下个愿望,考研完成后去一个英语国家,试试自己的英语水平,就算被虐也开心!

6月下半月7月总结

Fire人生已进行236天,剩余4091天,Fire存款121k(环比 +3.6k)!

一、经济

总支出 1.7W

  • 房贷 6546
  • 宝宝 3467,美术课52节3459元,要说宝宝的兴趣花费不算多也不算少,因为每门课不多,但报了6个兴趣班累计起来就多了,小孩喜欢那就随她吧,希望能从中收获快乐和感悟,这也是一个老父亲能做的一点微薄之力。宝宝在其它地方的花费真的很省了,不挑吃、不挑穿、不奢饰和攀比,这点很欣慰。
  • 旅游 1383,暑期带宝宝去了景德镇看了看,是她在少年画报上看到一篇文章后主动提出的想法,能有追求和想法是好事,希望能一直保持下去!
  • 吃饭 1285,一个半月才花一千元不到,真是太能省了。我的观念是有吃就行、吃饱就行、不追求、不讲究,多把时间和精力放在美好的事物上!
  • 学习 1024,专升本论文费800元,论文很简单,算是花钱买文凭
  • 居家 908,日常用品囤货414.9元,主要是肥皂、洗衣液、抽纸等,剩下的是水电网气
  • 爱好 561,天猫88会员,在一次活动中终于得到这个称号了,但得到后又觉得没什么实际用处,有点鸡肋,只算是了却了一桩多年的心愿。滴答清单139元/年,看电影183元(和宝宝3场)
  • 交通 382
  • 宠物 143,买了个小仓鼠,特别可爱,没事看看它很解压

 

每个月紧紧巴巴抠抠搜搜的只能存下两三千元,但已经使出了洪荒之力,真是人生不易、中年不易,好在手上有一点点存钱和保险,如果真要有意外或失业,还能坚持一段时间,心里不太慌!我时常很迷茫,为什么存不下钱来呢,是因为每月的消费过量吗?但检查了清单没有太奢饰和浪费的项目;是方向不对和努力不够吗?但时时都有在反省自己,都在一点点前进;是生活负担太重超出个人能力吗?是收入不高吗?是不理财吗?是每个中年人都有这样的情况吗?

二、学习

最近一段时间学习进度降下许多,一来英语的瓶颈期到了,背单词的隔日遗望率达到80%,每天三四小时背单词特别疲惫,效率比较低下;二来痛风发作;三来出差、公司团建、景德镇旅游打乱了学习节奏。觉得英语学习没什么好方法,就是结硬寨、打呆仗,一点点啃下去,只有翻过高山后,量的积累才有质的突破。数学、逻辑、写作基本上带着学习,数学目前只接触前三章,的难度不太大,只是时间不够用。

产品和行业学习只能先放一放,昨天把最近的学习感觉和老师反映,老师分析说建议每天英语学习控制在1.5~2小时之内,学多少算多少,不要追求每日100新词,保持节奏就行,现在到考研还有150天,就算每天学50个,到年底可能完成三到五刷,不用太焦虑,反而是其它课程要花些时间,毕竟英语只有60分,只要不丢分就好,不要有明显的短板。

三、生活

最近的生活有点糊,不是打麻将糊牌的顺利,是模糊,天天过的晕晕厄厄,好像没做什么事,一天很快就过去了,今天写这篇文章时才发现,小孩的暑假都过了一个月。

这一个月最大的问题是痛风发作,原以为身体调养的不错,尿酸值稳定在350左右,青岛团建时烧烤和啤酒放开吃喝,结果导致痛风的剧烈爆发。这次爆发很特殊,第一尿酸值不高;第二不是关节剧痛和不能走路;第三有一定潜伏期和难恢复。总结一下还是太轻敌和傲慢,后面准备尝试骑车上下班,希望能提高身体素质,只有自律才能自由!

系统组织架构的产品设计经验分享 NO.1

公司之前系统的组织架构因为赶进度和初期业务简单的原因没做深入的规划,随着系统功能扩展和业务的扩大,旧的组织架构渐渐的无法满足需求。最近正在做手做平台的组织架构的设计,目前还在评审阶段,但有不少感悟,在这里和大家简单分享一下,内容比较多,可能要分几个篇章,本篇先介绍前期思考和大的方向。

 

一、什么是系统组织架构

狭义来说,组织架构是公司、部门、组织成员在组织内的上下级关系的层级体现,常以树的方式展示,并为这些树节点分配各自的属性,仅供浏览使用,不做进一步操作。

广义来说,组织架构还要包含功能权限、数据权限和特殊定制功能(比如工作代理、一人多岗等、指定操作等)

 

 

二、组织架构主要解决的问题

对于功能权限来说:(1)我能看什么;(2)我能做什么;

对于数据权限来说:(1)自己看自己;(2)自己看别人;(3)别人看自己

系统中只有清晰和完整的组织架构体系,才好进一步做权限的控制。如果这块没有想做规划,遇到问题只是补丁的方式追加,渐渐的系统稳定性、效率都会下降,复杂度、BUG率都会上升。

 

三、组织架构设计中主要考虑哪些因素

组织关系:现实中组织的关系,是否上面有集团,下面有子公司,是否有部门和子部门,组织架构中是否包含客户的甲方和乙方的组织架构等

组织运行:是否有审批流、是否有跨部门职能、是否一人多岗等情况

权限管理:各终端的权限、菜单的权限、操作的权限、数据的权限

现有改造:旧系统、旧架构中哪些数据可以保留,保留后如何迁移,对业务的影响

可扩展性:是否可以将组织架构抽离为基础数据供多系统共用,是否方便与第三方对接,是否可以关闭某些功能做到简化

 

四、组织架构设计的设计难点

(1)权限的维度,一般是功能权限(菜单、按钮)、数据权限(工作审批流、项目或合同订单等)

(2)权限的深度,一般是公司 > 部门 > 人,是否含有子公司和子部门

(3)查询的效率

(4)交互的设计

 

以上是简单介绍系统组织架构的概念和产品设计时要考虑的方向,下一节介绍我是具体从何入手来做组织架构设计。

 

 

英语/考研 NO.6

目前英语单词进度: 2224/5534,英语学习30天,预计还有一个半月完成。

开始背单词时,平均每天需要花费3个半小时左右,每天能背100个新词,但随着数量的增加,毅力的下降,每天只能花费2个半小时,50个新词。而且记忆单词的隔天记识率从 30% 降到 19%,眼看着7月底完成不了计划,心里挫折感蛮强的。我分析了几个原因:

  • 英语背多了后,很多词会产生混淆,比如:quilt、quite、quiet 被子、相当、安静。尽管我编了个顺口溜“盖上被子,相当安静”,但单独看到某个词时还回忆不起来。
  • 英语背时间久了遗望率高。早先背的词会遗忘,最近背的词要复习,新词要学习,战线就拉的很长。开始时100个新词要搭配450个老词,因为刚学时间不久,还能勉强应付,现在可能老词中有半个多月前学的,现在看亲妈都不认识了,基本要重新回炉
  • 身边没有语境,平时的工作、生活都用中文,只有在背单词时才接触英文,每天刚打开app前10分钟头脑都是浆糊,还没来的及从中文世界里切换过来,要花好一会才适应
  • 其它杂事影响,工作、生活上的日常事就不提,基本上每天要花费固定时间处理。但考研的其它学课随时时间的发展,都陆续开课,基本上每天晚上都有课,所以背单词的时间只能被压缩

当然,本篇文章也不是抱怨,2000多个英文单词量还是有明显收获的,现在阅读理解能看懂1/3左右,路边的广告牌也能定睛瞅一瞅,对英语这块即没有盲目的自信,也没有特别的悲观,能够以平常心直视前方,知道方向和大概的距离。

当然,背完5534个单词不等于成功,这只是英语三座大山中的第一座,还有两座阅读理解(含翻译)和写作,并且背完后还要二刷三刷N刷。

困难是必然的,成功不是偶难的,即然选择了开始,开始就不要停止,一鼓作气坚持下去。我做了最坏的打算,就算这次考研不成功,能把英语学成,这波也不亏!

5月下半月6月上半月总结

Fire人生已进行199天,剩余4128天,Fire存款117.4k(环比 +2.2k)!

一、经济

总支出 2.1W

  • 房贷 6500
  • 学习 6211,报名了开心考研复习班(6000元),我知道这个钱可以省下,但我的时间成本很高,也没机会再考二次,一定要一鼓作气成功,所以没有犹豫直接报班。
  • 居家 4574,物业费(3826元),两套房的物业费,我对我们小区的物业比较满意,所以交钱也比较爽快,很难理解拖欠物业费人群的心理,大家都不容易,都不交只会恶性循环。而且又不是说拖欠就能免除,只是迟点交,如果真赖掉,那我就铁了心抵抗到底,哈哈哈!
  • 吃饭 2756,其中烟375元 保持稳定,尽量整条买,便宜方便。大餐 266元,只吃一次,看样子学习还能促进减肥,不错不错。
  • 爱好 699,车队的骑行服488元,车队里骑友都是有钱人,订个骑行服也奢华高端,如果放在五年、十年前可能也舍不得,不过现在想开了,这都不是事。炉石传说 128,就是管不住我的手!
  • 宠物 450,老板出有新口味

最近花费真的少了许多,生活就两点一线,虽然简朴但精神上很充实,我明确的知道我要什么,所以就不在意生活之外的东西,618在京东上买两箱康师傅,想吃的时候就来一包面,然后冰箱里有什么就放泡面里煮,营养一点都不差口味也好,外卖都省了。我要继续保持这样的生活,专注、简单、高率,早日实现Fire人生!

 

二、学习

考研这件事只用了半小时考虑,就决定参加,这也是我的性格,做大事不纠结!

我的内心中有很多反对的小人跳出来劝我不要冲动,比如岁数大了、学了没用、花钱太多、工作很忙……

能阻止我的只有我自己,我对这些说不!种一颗树最好的时间是十年前,其次是现在!

前几天收起了我的小提琴,虽然有万分不舍,决定放在考研成功后再练习,那时每天抽出一到两小时。如果今年年会有需要,把卡农拿出来再练练!

 

三、生活

最近看抖音,有个叫【陆十六】的家伙吸引了我的注意,他是专门从国外找车辆翻新的视频回来,加入自己的解说和专业意见后发表。

我看着看着突然灵光一闪,觉得这种模式非常棒!因为我想做自己的自媒体,如果原创难免质量不高和精力有限,可以搬运国外的生肉,自己做二次加工服务,这样有三个好处:

  • 内容优质
  • 与工作、学习紧密联系
  • 英语能学有所有

这个事我准备放在8.1之后,看英语和考研的进度,下半年的主要精力还是放在考研上,最好不要分心!

最近宝宝状态不好,对学习不上心,妈妈也恨铁不成钢的总骂她,让她有点消极和失去信心,我内心着急但帮不上忙。马上要暑假了,准备周末多带她出去游玩和放松,希望能给她留下个难忘的假期生活,帮她调节下学习的状态。

英语/考研 NO.5

一、再推荐一个英语学习app【知米背英词】

才写完扇贝app的优点,又向大家推知【知米】,真是啪啪打脸,但这个软件真的好用,优点非常明显:

  • 词根方式学习,比如:各(respective)抒己见(perspective),手(head)残(handicap)党,这样对照的方式一下就能记住
  • 相近词学习,比如:酸(sour)的灵魂(soul)出窍
  • 配上网络流行语和图片
  • 小班学习,看到最多连续打卡2200多天和学习10000多单词的同学,都是学习的榜样

 

二、关于背单词

我的英语基础非常差,因为时间有限和短期速成,所以我给自己设定的目标是100个新词、400个复习,平均每天要学习三个多小时,尽管如此,第二天的遗忘率还在70%左右,这没什么好的方法,必须要咬牙坚持,待考研5500个单词学完后,后面速度可能会快很多,我大概在8月底完成一刷。

还有上老师的英语课,能帮助理解单词的深层含义和解题技巧,以及阅读英文能加深记忆,不过现在每天疯狂单单词,很难再抽出时间,只能见缝插针的看看!

 

三、数学总体来说难度不大

数学基本上就是初、高中的题目,没有大学的极限、概率、排列组合、几何、积分等。但尽管如此,出题的角度特别刁钻,如果是没见的题型完全不从下手,所以要大量做真题。好在现在还有时间,老师安排的节奏是一到两周讲一章内容,做4套题目,基本上不会太吃力。但数学想拿高分要付出极高的边际成本,这块同学们自己考虑成本与付出是否匹配。

 

四、逻辑和作文

我简单试看了两段视频,觉得两门课主要考的是文字功底和逻辑思维能力,这块与日常工作生活习惯有很大关联。我平时写博客又是做产品的工作,觉得问题不大,不会失分太多,但想拿高分也不太容易。如果平时很少写作或与逻辑工作接触比较少,那还是要提高准备,毕竟文科想速成都不太容易!

 

总体来说,心理还是有点底气,只要不上南大、东南这些985学校,问题都不太大。最近学习特别认真,感觉英语、数学也不太难,我年少时如果能开窍,只要每天拿出3个小时左右专注学习,当个学霸应该不是问题,可惜现在才知道这个道理。

英语学习 NO.4

考研的英语单词不像小学的hello、byebye 开心轻松,也不像初中高中英语的日常、正能量。考研单词涵盖的面非常广,常有很多不常用的词汇会出现(比如选举、海盗、手肘等),而且跳跃性及强,词多了自然容易混淆,而且词的长度了多了许多,整体难度呈几何方式上升,背单词的速度明显下降,学习时头脑一直处在紧绷状态,稍不留神就没记住。

现在我的英语学习目标基本上清晰了,具体方法还在尝试中,谈谈这几天学习的感受。

一、考研要记多少单词

我的考研科目是英语二,考研考纲要求 5543个,如果再加上英语一共6279个。小、初、高的英语不在考纲内,当然也要掌握,那可能要再加2000个左右。总体来说考研要背8000个单词

二、背单词有什么好方法

我综合找了许多方法,也做了一些尝试,最后得出的结论是没方法,死记硬背,以量取胜!

每天的学习量不能少于100个,复习量不少于200个,我用扇贝app学习需要花费4小时左右,用百词斩需要2.5小时,用手在纸上写的方法没坚持下来!

因为有遗忘曲线,每天会忘记70%,所以要反复的学习和复习,只能多背以量取胜。

快的话两个月,慢的话四个月,先把6000个单词一遍过完,后面二刷、三刷就会快很多!

三、为什么只谈背单词,不谈口语、听力呢?

因为我的目的是考研,只要看懂题目和理解意思就行,不用考虑口语、听力、拼写、语法等。

而且单词是基础,只有做到基础内功打牢,再谈招式和技巧!

四、在什么环境学单语最好

我试过地铁、走路、书房、客厅、公司下班等地方,效率最高的是地铁上带着降噪耳机,旁若无人的学单词,我都有几次背单词做过站。其次就是和小孩一起学习,互相监督和鼓励,有学习氛围。

其实学习不挑地方,学单语更是,只要心静哪里都可以学,上厕所都能背几个,重点是行动起来,我告诉自己就先学五分钟!

五、单词背多后有什么变化

我学了快半个月了吧,背了有2000多单词,现在短句有三成机率猜出大概的意思。读懂多少与否不重要,重要的现在的心态不逃避英语,看到无论长短句还是阅读都有胆量去尝试理解。

而且在学习英语的过程中收获了很多乐趣,比如王者荣耀中一血fristblood,双杀doublekill,三杀triplekill,四杀quadrakill,五杀pentakill是什么意思,还知道很多英文缩写的含义比如ad广告、etc等等的意思。

 

我一生为英语所累,一直在逃避英语学习,在这半个月正面硬刚中才发现,原来英语并不可怕,反而能在英语的学习中找到很多乐趣和开拓了眼界。我后悔了,后悔没能早点考研、早点学习英语,原计划6月底学习3000个单词,现在看来太轻松了,我制定了新的目标是7月底完成考研的6000个单词的一刷,希望能坚持和成功,祝福自己!

英语学习 NO.3 百词斩、扇贝英语、流利说 app横向评测

学英语的软件有很多种,在知乎上有各种推荐,鞋子好不好,自己脚知道,我的学习路径是从流利说>百词斩>扇贝过来,先说结论:扇贝的见效最快,最直接粗暴!

一、流利说


刚开始接触流利说app,是不知道哪里有个小广告点进去,大概9.9元体验一个月,时间有点久了记不太清,购买了付费课程后,会有老师加你微信,然后把你拉到小班,在这里有很浓厚的学习氛围,一群真正爱学习的小朋友在一起冲关、学习、讨论,老师也会给大家出每日练习和解答问题 ,不是打鸡血喊口号的那种,一个班级大概有50多学生,能互相看到进度,大家学的不亦乐乎!

开始的时候从 1-1 关卡开始,难度很低,基本上hello、mother、color、like 等,学习是很愉快的,在这里学习的内容很全面,包含了单词、语法、口语等,各方面能力提升比较均衡,时间也过的很快,第一章节有32个小关,大概一个月试用结束进行了一半左右,老师建议我们学全年的课程1600元,并承诺如果能学到第四章节可以退还800元,如果学不到也可以免费续费一年。我觉得试用一个月效果不错,便很爽快的交费了,那时候学习真认真,每天放弃午睡的时间学习英语,春节期间没事时每天能学5个多小时,我都佩服我自己。但到了后面(大概2-10章节),发现语法填空题这块很容易错误,基本上都是蒙的,还有长句复读的错误率也非常高,一句话可能十几个单词,别说听一遍复读,对着念都很难念准,看着别人进度噌噌的长,开始时着急,后来就躺平,复盘后觉得问题出在对语法不理解和词汇量不够,于是坚持了半年后放弃。

总体来说,流利说的学习适合没有应试压力,为了生活服务的同学,“流利”两个句更注重口语化,在实际场景中的交流无障碍,并且学习的内容更贴近与生活,比如旅游、购物、学习、工作等。另外流利说的交互和体验做的很不错,美术和动画也做的很精美,老师服务热情回应快,看的出很用心和注重口碑,这是非常值得称赞的地方。还有这款软件也适合给小朋友学习,我就常和我宝宝一起比赛闯关!

二、百词斩

后来我准备考国际物流认证和考研,需要一定的英语能力,老师们的建议是快速提高单词量,我看了些网友的推荐,说百词斩效果不错,于是就试用了一段时间,开始没什么学习方向,就从小学一年级真实教材开始,一点点刷到初三,大概总共1500个单词,一周多时间就完成了,当时定目标一个月学3000个单词。

百词斩背单词的方法简单粗暴,选好教材后,单词逐个展示,先机器念一遍,然后每个单词从下面4个图片中选出中文的意思。如果不熟悉,可以向上划动,出现包含此单词的长句,从长句的关键词中很容易选出答案,右划是看上个学习过的词,左划看下个要学的词。如果对这个词非常熟悉,可以点“斩”图标,以后不再出现,不用复习,而且点“斩”时有个刀砍的音效,听起来非常有成就感!

这种学习方法非常爽,因为配图难度也大大减低,能激发脑中的多巴胺分泌,释放快乐感觉,有点像刷抖音一样,背单词停不下来!

但百词斩有个缺点,对熟悉的单词用这种方式巩固不错,但遇到考研或专业领域单词,开始背下去后,复盘会发会很难记住,更可怕的是记住的并不是单词与中文的联系,而是单词与图片的联系,当把图片撤去,本来熟悉的单词都想不起来意思了。

所以百词斩的优缺点很明显,优点是紧扣教材、巩固复习、稳定增长、快速上手。缺点是记忆效果不强!

三、扇贝单词

我报了考研辅导班,老师向我们建议背单词就用扇贝,我也是抱着试试看得想法试用了这个软件,第一感觉真的是难用,只有文字,没有任何图形和动画,特别是考研单词,一个个就像路人一样陌生,完全记不住,只能牙咬着一点点啃,一遍遍的重复点“提示一下”、“没想起来”按钮,自信心严重受挫,搞得自己都精神分裂怀疑人生,但坚持几天下来发现,因为这个软件很纯粹,没有花哨的辅助,所以在学习的过程中反复刺激大脑皮层,让英文和中文产生联系,记下后就不容易遗忘,慢慢的找到点感觉。

我现在每天目标学习100个单词,复习300个单词,考研要用到5500个单词,大概两个月刷完一遍,问了下老师这样的学习方试和进度是否可行,老师说没问题,就这样学,我消除焦虑、信心大增。只是这种办法看起来比较笨,而且第一遍每天要花费3个多小时,可能第二遍会好很多。我看考研群内其它同学一天刷几百个单词只花一小时就完成了,可能是熟悉后就快了很多!

四、横向对比

  • 学习目的
    • 如果是考研、托福等有短期明确时间节点,一定要使用扇贝,效果明显
    • 如果是高考、中考等有长期时间节点,或只是巩固复习,用百词斩,轻松有成就感,不用占太多时间
    • 如果没有应试压力,只是生活、工作、旅游使用,或陪小孩一起学习,边学边玩那就用流利说,用户体感很好,各方面综合提高,还有老师和同学一起有氛围
  • 学习方式
    • 百词斩和扇贝核心就是背单词,这就像武功中的基本功,只有基础打好才能讲究技巧和招式,所以以单词为突破口是最高效的方法,但也有点枯燥。特别是扇贝,图都没有纯文字,看到一排排陌生的单词,压力山大!
    • 流利说友好的方式,每天半小时即可,轻松无压力,我连续打卡123天,自己都没想到能坚持这样久,那时学流利说已成为一种生活习惯,一天不学习都有点不自在!(有几次真的忙忘了,还可以补打卡),不过流利说因为要读,所以在地铁和公司内使用不方便使用,好像新版有跳过免读环节,我没找到设置入口。
  • 学习效果
    • 扇贝背单词强!
    • 流利说寓教娱乐!

最终结论,英语背单词终是绕不过的槛,迟早都要面对不可逃避,学习本身就不是容易的事,如果是成年人,那还是建议用扇贝,纯粹、直接、粗暴,把最苦的三个月熬过去后,单词量提到5000后,那后面再考虑用其它方法辅助。

这里只是介绍这三款软件的核心功能,软件内还有其它功能,比如英文书阅读、好友PK、发音训练等,就不展开讨论,另外世面上还有其它英语学习软件比如墨墨,VIPKID(我家小孩在学)等,大家可以根据自己需要选择,听说用Anki卡片的方式学英语也很不错,这有点硬核,全个人定制,有动手能力和自律的朋友效果应该也不错!

英语对我们的人生越来越重要,与其逃避,不如积极面对,我都40岁了,相信如果我能学好,大家一定没有问题。种一颗树的最佳时间就是十年前,其次是现在!

NO.81《思维的囚徒》

 

最近一段时间沉迷于背单词中无法自拨,好久没读书,于是拿出周末的一天时间再来一次读书马拉松行动,一口气读完由樊登大力推荐的《思维的囚徒》这本大作!

一、本书主旨

作者基于弗兰克尔(主要作品《活出生命的意义》、《医生和灵魂》)一生的研究,提炼出意义疗法的七大原则,帮助大家找寻生命的意义。并更进一步浓缩为三要素(OPA),【O】与他人建立有意义的联系;【P】对从事的工作要有崇高的目标;【A】用积极的态度拥抱生活。

二、为什么要寻找生命的意义?

我们的生活中常出现焦虑、空虚、暴躁、贪念、欲望等情绪,这些情绪为什么会出现,他们从哪里来的,要如何解决这些问题?其实这一切底层逻辑都与生命的意义有关,只要找到生命的意义,才会让我们找到人生价值,找到一切行动的原力。

特别是一些重要决策和遇到困难时,只有知道自己生命的意义,才能果断做出符合内心的无悔选择!

三、什么是意义疗法

意义疗法是一种精神治疗方法,弗兰克尔是创始人,以意义为中心的人本主义心理治疗方法。

书中还提及到其它的精神治疗方法,比如阿德勒认为意义意志才是人类动机的主要驱动力,他坚信人们生来就有一种自卑感,会用一生的时间来获得优越感,以克服自卑感。也就是著名的《自卑与超越》,另外还有弗洛伊德的享乐意志,人的意识会本能的选择最大限度的享受快乐和避免痛苦。

四、如何拿起意义疗法的武器

【意义疗法的核心七原则】

  • 自由地选择你的态度
  • 实现有意义的目标
  • 发现生命瞬间的意义
  • 不要做违心的事(致良知)
  • 从远处审视自己(自我分离)
  • 改变你关注的焦点(把注意力从痛苦转向愉悦的事上)
  • 敢于超越自己

在书中通过三到九章详细的介绍具体的原理和方法,也是本书的核心内容,作者描述通俗易懂,辅以案例穿插说明,因为之前还读过《读出生命的意义》,使得在这些章节阅读体验非常流畅,一口气理解了七大原则,不过想要灵活动用还需要再思考与实践!

五、我读书后的启发

生命的意义,这个话题离我们很远也行近,每个人都有自己在意的事情,但生命最在意什么,自己很少静下心来思考过,之前读《活出生命的意义》时给自己生命总结三个关健词:责任、爱和好奇心,但这次读完这本书后我有点改变,觉得要加上“与他人建立有意义的联系”,因为以前的生命都享受着独行的乐趣,这是一种【自我优先】的生活方式,但也是孤独的来源,我需要一定的时间消化和反思,完善未来的人生意义!