福群的fire人生

最近和朋友闲聊时，聊到关于情商的话题，延伸很多有趣的八卦，在聊天过程中朋友告诉我有本有趣的书，名字叫《舔狗手册》，我立刻被这书名深深的雷倒和牢记，于是事后在亚马逊、当当、京东上找了一大圈都没找到这本书，详细询问了才知道，原书名叫《参谋助手论》，是什么原因让这本书成为舔狗手册呢？我带着强烈的好奇开始阅读。

本书94年出版，主要介绍军队师、团级以上首长身边的秘书日常工作和注意事项，当时出版目的应属于军队内部读物，没想到时隔多年后被人翻出，不但书中内容一点没过时，而且有很多观点可谓是一语惊醒梦中人。

在读这本书的之前，请大家把书中秘书岗位换成自己的工作，把首长换成领导，试试看用书中的方法能不能解决实际工作中的问题。当然，我们身边有各种各样的”首长“，比如老婆大人、岳父大人、客户爸爸、导师等，都是我们的服务对象，果然舔狗手册不是白叫。

具体内容不在这里一一介绍，只把27个目录章节列出，从目录就能看出本书的知识结构和作者的心思细腻和缜密思维：

1. 跟随首长的苦辣酸甜
2. 熟悉首长个性的艺术
3. 协助首长决策的艺术
4. 领会首长意图的艺术
5. 维护首长尊严的艺术
6. 探究首长情绪的艺术
7. 否定首长错误意见的艺术
8. 向首长传递假话的艺术
9. 整理首长讲话精神的艺术
10. 适应首长不同工作类型的艺术
11. 忍让首长弱点的艺术
12. 为首长提供事务性服务的艺术
13. 察觉首长间矛盾的艺术
14. 给首长圆场的艺术
15. 隐秘首长分岐的艺术
16. 协调首长关系装糊涂的艺术
17. 暗中沟通首长关系的艺术
18. 维护首长团结故意拖延的艺术
19. 替首长搞好接待的艺术
20. 跟随首长时回避的艺术
21. 协助首长承办会务的艺术
22. 为首长写讲话稿的艺术
23. 为首长服务时保密的艺术
24. 为首长挡驾的艺术
25. 受理首长电话的艺术
26. 对待首长家属参政的艺术
27. 与首长家庭相处的艺术

舔狗手册含有贬意，这样的好书不应有如此不公对待，这本书有很多闪光的点：

首先，必须承认这是一本不可多得的职场小白快速成长宝典。人与人的智商、技术水平、体力精力差距不会特别明显，但情商的差距可以让每个人天差地别。这本书通过27个角度，不但告诉要做什么、如何做，特别珍贵的是”不能做什么“，这是一般书里不提起的。而且还通过一些小例子对理论进行补充，一眼就能看出，这些例子是发生过的真人真事，前人趟过的坑和雷。

其次，这本书里除了讲职场的技巧外，还有很多延展内容。比如公文的写作技巧、保密工作原则、电话礼仪、接待原则等，这里职场细节很难从书本中学到，工作中如果没人提点，可能一直无法”开窍“。

再次，这本书写作非常朴实低调。关于圆滑和太极，这里都不避讳的为读者分析各个优劣得失。而且文字都是帖近生活的大白话，让此书读起来轻松流畅。比如：”开会的辞词要让听众听起来‘解渴’“，这话让我非常有画面感。

当然，这本书也有不足的地方：

（1）观点比较散乱，27个章节铺开，没有重点和记忆点。最好从工作、生活、沟通等维度再进分类。

（2）本书以手册的方式写作，又是给部队传阅，自然要讲一些政治正确的观点，所以特别隐晦的规则，不会写的太直白，这需要一定的社会经验去辨别。

（3）在读这本书之前，先需要先建立一定的人生观，在这基础上查缺补漏、检验校对，才更容易得到精华。而职场小白初出茅庐，只能学习皮毛，画虎似猫。

最后，从这本书中除了收获情商管理的技巧，最珍贵的是在字里行间中常找到一些很少被人提及的东西，就是【修养】。当我们修养上升、境界提高时，很多问题就不是问题，可谓大剑无锋，大巧不工。

（PS：本书没有售卖，请自行在网上找电子版）

很荣幸和大家介绍这本优秀的管理书籍，这本书面世30年却经久不衰，重印了6版，可见它的魅力所在。而且作者的其它书《你的灯亮者吗？》、《程序员开发心理学》、《系统化思维》，都是IT人员非常值得推荐的好书。

在中国文化中，领导这个词暗藏着一丝轻视和贬义，而且儒家文化讲究中庸、忠义、淡泊，领导这个词就常被人羞于提及。事实上我们在各个领域可能自觉和不自觉中需要担当领导角色，比如在家庭中的父母，项目的发起人或骨干，一次旅行的组织者，骑行中的队长。即然领导无处不在，那如何成为领导这个问题，就必然无法回避。

本书主要分为两个方面：（1）定义，什么是领导力等；（2）提高领导力的方法。

一、什么是领导力？

通过作者层层剥茧抽丝，得到领导力的最终定义：创造 一个环境，让每人在其中发挥更多的能力。

领导的方式模型：激励、创新、组织

解决问题的方式：理解问题、管理思维、保证质量

二、创新

创新的三大障碍：看不清自己、没发现问题、这是唯一的方法。

所以，想要有更多创新，就要克服这三个障碍。书中介绍通过自己我测试、朋友反馈、个人日记的方式从各个角度了解自己，特别是了解别人眼中的自己，只有先看清自己的能力、优势、短板，才能更好的安排人和事。

另外补充一点，想要成为领导，就要有“眼光”，我理解为思维的高度，只有看到一般人看不到的事物，才能把自己有价值的思想传递出去，才能输出价值。书中没有给出提高眼光的具体方法，我个人经验是知行合一、理论联系实际、多想多做多错多反思。

三、激励

如果说创新是对内，那激励就是对外，也就是与人打交道，与人打交道有很多不确定性，会多次失败，被人质疑和误会，这也就是很多人抗拒领导的原因，但想成为优秀领导，这是必经之路。

想要激励，先要会沟通，这里把一次沟通拆分为七个步骤：

1. 感官接受（用耳听）
2. 解释（用自己的知识理解意思）
3. 感受（把理解的内容，转换为内心感受）
4. 对感受的反应（接受、反对、生气？）
5. 防卫（如果感受到冒犯，就会启动防卫机制）
6. 发表意见的规则（调出日常习惯的行为方式）
7. 输出（回复语言、态度、动作等）

在了解沟通步骤后，那我们的谈话要注意措词、了解对方的成长环境、及时对对方感受的反馈、不要触动对方防卫机制等。

学会沟通后，再考虑如何定义激励，以及激励的方法和技巧有哪些。

四、组织

对与领导者来说，很容易认清自己和自我创新，也可以随时激励帮助他人，但组织的概念很晚才建立起来，这也是拉开普通管理者与高级管理者的区别。未来社会的分工越来越细化，有组织思维的人，会加速助力各个项目前进。

这部分主要介绍了组织的形式及优缺点、有效组织的障碍有哪些、如何成为好的组织者等。

在真实的世界中，多数情况下是我们先有领导力，并且不自觉中接受了领导类型的工作，并且得到认可后并且干了一段时间后，正式任命才会下达，从作者的统计来看，80%属于这种情况。所以我们应多储备基础能力、领导艺术，才能抓住机会脱颖而出，就算不做领导岗位，在临危受时管理好团队和自己，才能事事从容有序、处变不惊。

这本书中的精句、哲理可以随手摘来，开始我用记号笔标注自己喜欢的短句，但发现这样做书就被划满，可谓是字字珠玑。书中每个概念都配有实例，每章节都有摘要和练习思考，作者并不是在教授知识，而是在引发我们的主动思考，趋动我们探索未知的领域，克服陌生的恐惧。

所以，领导力的培养，这一本书就够了，非常精典的好书，请务必精读。

（PS：本书25万字篇幅，但却断断续续花了一个多月时间读完，因为大多时候都要停下来思考和理解，还有一些实例需要用到草稿纸来演算，非常生动有趣。我的这篇读书笔记不能还原全书百分之一的精彩，只希望能起到抛砖引玉的作用，我给这个书打分 9.5）

如果不是通过参加“阅读马拉松”，也许一辈子都不会翻看这本书，这本书虽然说是科普类读物，但书中知识逻辑严谨、术语众多、涉猎众多学科，读起来非常艰涩，但读完之后有满满的成就感，不但挑战了自己的不可能，提高了自信心，跨过了畏惧的第一步，而且发现了非常有趣的知识新大陆，并且只用了短短5个小时完成大部分的阅读，现在想一想都为自己感动。

前段时间《流浪地球》电影大火，带动了《流浪地球》这本书大火，现在又带动了这本书作为比赛用书，可以说了扣紧时代主题，找准了大众口味。在翻开扉页看到书名的那刻，我觉得这本书真的不算什么，我们做为人类的一员，生存的条件无非是对内马斯洛的五个层面，对外是自然界的环境要求。但看完之后，羞愧如井蛙语于海，夏虫语于冰。

想要寻找宜居星球，不是简单的旅游，把行李带齐后观光后，生活几天、拍几张照、回家发朋友圈，那是人类的迁移，也许要在新的星球上定居千年、万年，也许只能带极少的生活物资，也许是一趟有去无回的单程票。所以，科学家们做了大量的科学研究，把知识内容用科普方式并配上大量插图方式给我们小白，尽量如此，这本书让我还是看得一头雾水。那具体什么是适合我们宜居的星球呢？

一、先了解我们地球

关于地球的产生从古至今有多个流派，现在科学界比较认同的是气态星际云坍塌后吸积行成各个恒星和行星。

那么地球有了，地球上的水是从哪来的呢？这里没有给出确切答案，但有几种可能：（1）平衡冷凝形成；（2）行星吸积产生；（3）慧星撞击携带。

第三个问题，是什么让地球长期保持气候稳定？（1）太阳经历大爆炸后现在趋于稳定（但有太阳有寿命，寿命到时就是地球生物灭亡的时候）；（2）温室效应；（3）行星能量平衡（地球自转等）

地球这样美好，它有缺点吗？答案不但有，而且有很多呢，其实地球经历过许多次物种大灭绝，只是离我们太遥远了，我们从没感知到。

二、周边有宜居的星球吗？

金星太热、火星太泠，地球在两个星球之间刚刚好。那说明温度是非常重要的条件，应把范围放在 【银河系内以金星为最短半径，火星为最长半径之间的环形带，寻找一个有水和气候适宜的星球】。

那吗金星和火星可以吗？答案是不行，金星没有水，而且还是失控的温室效应，水都成气体跑到太空中去了。火星虽然在两极有二氧化碳和水混合物的冰盖，但地表上没水，而且平均气温为零下55度，面积只有地球的十分之一大小，也是不适宜居住。

三、如何找到另一个地球？

首先要能观测到行星，这里有两个方法：（1）直接测量，可以用眼睛观测和光谱测量的方式。（2）间接测量，有凌星法、恒星周围行星探测法。基本上大部分行星都是通过间接法找到的。

找到行星后还要判断上面有没有生命的可能，这就需要用光谱寻找生命，还要判断有没有氧气和水存在。

四、总结

全书并没有给出适易移居的星球，我到是百度中搜寻到一些答案，比如“开普勒22b”等，我相信严谨的科学不会轻易抛出未经反复推演的结果。虽然没有结果，但书中给出大致方向和问题点，也许当这些问题慢慢被解答后，我们就离找到移居星球不远了。

为什么要寻找移居星球？是地球住不下去了吗，还是人类有更庞大的野心，还是这些科学家真的是没有更重要的事可做了吗。我觉得是我们思考的层次太浅，无论在各民族各朝代，人们都共同有着飞翔、远航、探索的愿望，正是带着这些愿望，人类慢慢的前进，从而获得如今这样灿烂的科技，只有梦想才能指导人类前进，我对未来前景充满乐观和期望。

读这本书对我有什么意义？当人们把思维延展到地球、太空、宇宙时，就会淡忘身边琐碎的事情，找到更大的格局，憧憬更美好的未来。《人民的名义》中的孙连成虽然是反面角色，但他观星超世这件事，也正是反映了研究天文能给人宁静和宽容。腾读CEO马化腾就是天文爱好者，他是深圳第一个看到哈雷彗星的人。埃隆马斯克终身致力于完成火星移民计划，他的公司都是围绕着这个主题展开的，火箭发射、特斯拉等都是副产品。

让我们一起来尝试了解一些天文、物理、数学方面的知识，哪怕只是未来能回答上孩子不小心提出的一个问题，也是非常有成就感的一件事，让你的知识战胜了全球99%的家长。

星星在那边，很美，想了解一下吗？

在我上初中的那些年，就在语文课本上看到《项链》这篇短文，在那还未开蒙年纪，身边缺少文化环境的时代， 这篇文章在帮我渡过无数节无聊的上课时光，开始读时很痛恨那虚荣的女主角，是她把整个家毁了，把自己的人生毁了。再后来我很佩服男主和女主，在发生这样大的事故后，他们家庭没有退缩，团结一心，用肩膀和一生偿还了债务，最后可以做到昂首问心无愧。现在再读时，感慨那个对夫妻头脑不够灵巧，完全可以和对方坦白和沟通，无论项链的真假，都可以用协商的方式去解决，而且可以多做一些产生附加值的事情，通过开源节流的方式创造机会和财富。一篇几千字的短文，让我在少年、青年、中年读出不同的感悟，这也许就是莫泊桑的魅力。

这本书是在亚马逊凑单时买的，一直放在车里的手套箱中，想着有空的时候读一读，前段时间借送宝宝上跳舞课的机会，把全书读完了，每读完一篇心中都有各种感慨，每篇都有不输于《项链》的份量，这才是真正的大家应有风范，保致大多作品在一个比较高的水平。

关于莫泊桑的背景大概了解了之后，他的一生有六部长篇，三百多部短篇，而我现在看这本书只有13篇精选，真是九牛一毛，希望有生之年多多拜读作者大作。另外一则八卦，莫泊桑是情场高手，百花丛中过，片叶不沾身，终身未取，死于梅毒，有三个私生子，只供养不承认。这样的人生佩服、佩服！我的观点是作品的伟大和个人生活应相对保持独立，可以有联系，但不要混合而谈。

这几篇短篇都是精典中的精典，即然能入初中语文，自然很容易理解，不可班门弄斧擅自解读。非常建议大家在闲暇时间读一读，不论是纸质书、音频、微信、pad，读书应随时、随地、随心，无需有任何拘束，祝大家从阅读中收获各种感动。

最近一段时间，赶上小孩一生一次的幼儿园升小学民办小学考试，如果能考上，就可以享受先进的教学理念和高昂的学费。因此这段时间老婆玩命的抓小孩学习，加入妈妈群讨论，研读各种政策和历年考题。在经历完考前、考中、考后的大起大落后，焦虑的心终于慢慢平静。正巧我看到这本书，也是关于美国精英社区的妈妈、鸟类学博士关于生活、育儿、社交的焦虑，于是很想研究这样一群妈妈的心理活动是什么。

一、全世界妈妈的焦虑都一样

我常和我老婆说，不要为未来不确定的事操心，这就是我对焦虑的定义。我老婆平时焦虑的事有：肥胖、没钱、少儿成长环境和健康、事业发展、个人健康等，这只是普通家庭才有的鸡毛蒜皮吗？事实上这几样问题在作者在书中都有反映，比如关于产后身材恢复，作者参加了physique57培训班，这个键身班的名称还有特殊的含义，只要上八堂不到一小时的课，就能改变身材。（简单的说，每堂课帮你省下180秒时间，怎么让我想到361度）。其它的例子书中很多，总结来说一句话，所有妈妈焦虑的事都一样，只是不同的表现形式。

二、为什么需要铂金包

我特意去查了下铂金包的背景，它和凯利包、康康包同属于爱马仕子品牌，铂金包并不是用了铂金材料，只是一个法国歌星 Jane Birkin，她想要一个有内袋的大点的包包，好在短途旅行时装多点东西，于是为了这个歌星做了一款包，并用她名字命名。铂金包分为4个尺寸（30/35/40/45cm，对价格影响不大），和90多种皮质（皮质对价格影响非常大）和颜色，入门基本款大概在10万元左右。

在上层社会没有低调这回事，女人花时间在physique57锻炼出的身材就要搭配高级服饰和浓妆艳抹的脸庞，要做到永远容光焕发，随时可以上镜，然而当这些条件拉不开差距后，就可以扩展对比项，这些对比项就很多了，比如奢侈品（铂金包）、老公小孩、兴趣爱好和品味等，只要能想到的东西都可以拿来比较。

我老婆常和我说朋友圈里的谁谁去了日本，谁谁买了新车换了新房，谁谁用了新的护肤品和奢侈品。大家都在同一阶层流动，如果周围人都有的生活，我们也理所当然要有，如果没有，那就有阶级下沉的风险，如果能有更彰显身份的物品或调性，我在同阶层其他人眼中，会引来目光和赞美，一般女人嘴上可能说不在乎，但内心还是非常渴望有这样的关注，也许最简单最直白的方法，就是有个“铂金包”。

三、上层社会的妈妈过什么样的生活

这里有一组数据，上东区高阶女性为维持外表所需成本，每年9万5千美元，折合人民币65万。

• 头发
  • 剪染（5×500 = 2500)
  • 保养头发（70 x 52周）=3500
  • 参加活动特别设计（10×150）=1500
  • 头发及美容专家咨询 2000
• 脸
  • 每季打肉毒杆菌、玻尿酸等（1000 x 4）= 4000
  • 每月换肤（300 x 12 ) = 3600
  • 每月做脸（250 x12 ) =3000
  • 每月修眉（50 x 12)  = 600
  • 激光美容 2500
  • 肌肤保养 1500
  • 脸部彩妆 1000
• 身体
  • 运动课程  3500
  • 私人教练 7500
  • 营养师 1500
  • 每周果汁排毒 (70×50)=3500
  • 手脚指甲 2000
  • 每周按摩（180×50) = 9000
  • 喷雾古铜肌肤 500
  • SPA假期 8000（一年两次）
  • 降胸、抽脂等（视情况）
• 衣服
  • 秋冬衣服 3000~20000
  • 春夏衣服 3000~20000
  • 活动衣服 5000~20000
  • 度假衣服 5000（城镇）+5000（海岛）+2500（滑雪）
  • 鞋、靴 5000~8000
  • 包包 5000~10000

看到这组让人眼花缭乱的数据，我突然非常同情这样的生活，把生命中大把时间浪费在这些无意义的事情中，活着只为成为别人眼中精致的花瓶吗？也许这样能快速凸显自己的品味和气质，但如果不能维持这样的支出，那分值会快速的下降，所以只有更多的投入，才能挽回因青春流逝的减分项。也许我们换个思路，把精力和金钱投入在知识、文化、内涵、兴趣爱好的建设，不但能长期保值，还会有很多附加值和机会的产出，有人同意这样的观点吗？

四、如果有选择，我们还是会选择现在的生活吗

这个问题非常难回答，最后作者有一句话说的非常深得我心，“虽然上西区妈咪比上东区随和、友善，不会势力的看人，大人和孩子在一起没太多顾忌。但我还是怀念上东区一丝不苟的环境 ，那里让人感到安心，一切都很正式，打理得好好的”。我也常回忆小时大院生活，家家夜不闭户，邻里之间相处都非常简单透明，但现在在大城市里方便、隐私、高效更让我喜欢，如果我有一天能过有有钱人的生活，也许我也会不自觉得融入到这样的圈层中，我嘴上说这样未俗套，但人人不可免俗。

写在最后，焦虑源自对未来不确定性的担心，解除焦虑最好的方法是自面内心，让自己平静。首先要安排好自己的生活，然后再考虑配偶、再后是小孩和父母，如果自已不放在最前，就是为别人、为别的事活着，那内心就会因为别人或别的事起伏不定。

这本书讲的比较琐碎，发生的事情离我们也很远，读起来很吃力，但不妨在闲暇时间翻一翻，此书不做推荐，祝大家在平淡生活中收获点滴幸福。

大师的作品，能让读者进入到情境、带入角色、忘记自我、进入心流，发人深省，掩书后沉默而深思。这本童故事做到了这些，就在最后公马拳击手送出农场的时候，我先是气愤堵在胸口，而后差点留下眼泪。

全书不长，大概两小时就能读完，讲的是农场里的动场反抗农场主压迫，愤起反抗，实现民主的童话故事。农场内有三股势力，统治阶级猪和狗，被统治阶级马、驴、母鸡、奶牛、羊，第三势力猫、乌鸦、鸽子。

这个本虽然是童话闹剧，但我看来是场悲剧，剧中没有快乐的角色，一定要说有，那就无脑的吃瓜羊群最幸福，它们即不用像猪狗勾心斗角维持统治，又不像鸡、牛被压榨剩余价值，做一个无忧无虑的傻瓜其实挺好的，没非要活的太通透。就像驴子本杰明，他是认字的，他的内心是复杂的、压抑、无助的，做不了任何事情。

马这个角色是给我冲击力最大的角色，公马拳击手有着信仰，为信仰奋斗终身，虽然中途有过怀疑，但仍然努力到了最后，只是他没有看到他想看的世界。从它自己的角度来说，是快乐充实的一生，旁人无需教育、开化它，走自己路就好。母马紫苜蓿象征着亲情和爱，一直陪在公马身边，这点也让我深受感触。

猫是我比较倾心的角色，很想成为猫这样的生物，游走在体制边缘，自给自足，相信这也不太难，只是要享受孤独和不信任和异类的目光。

我觉得这个农场悲剧最核心的点，就是动物们没有知识，动物们连26个字母都认不全，解释权就在少数统治者手中，再加上有狗的帮凶，被统治者毫无反抗之力，在这样的染缸内，没有人能独善其身，只有三种结局：革命、离开、沉默。我们生活的世界虽然不缺知识，但缺少认知的思考深度，在群体社会中，平均智商不知不觉被拉低。（可参考大前研一的《低智商社会》）

现在我们都能很通透的读懂这本书，可为什么发生在身边的时候，却很难敢受到呢？答案是时间，时间拉长了人的反应力，提高了耐受力，如果把时间浓缩就能发现很多问题。最后，有个小故事特别触动我的，就是给牛、羊、马划出的退休地和退休政策，当初的这些话被人遗忘，像个笑话。

好书推荐给大家，豆瓣评份9.3，我心里的评分10分，作者还有一本书非常著名《1984》。

我是怀着轻松愉快的下班心情，偶尔在亚马逊免费电子书榜行榜上下载这本书，没想到才翻几页，就被书中忧郁、伤感、离奇的故事深深吸引住了，这是一篇不同寻常的自传体小说，后来翻阅资料才明白，是无赖派文学的代表作，我还没太明白无赖派的含义，但这个无赖一定是混的不太风光的无赖吧。

日本文字分为片假名和平假名，片假名是汉字的简化而成，有些直接保留汉字的写法，所以现在日本人也常用汉字，只是汉字写法比较复杂，所以日常生活中常用平假名。“人间失格”是这本书的片假名，如果翻译过来是“丧失为人的资格”，不言自明的还是用《人间失格》比较浪漫。

人间，是一群人？一类人？是有着相同想法的团体吗？那么如果少数派还是人间吗？如果不能为大多数的行为思考，还有资格成为人吗？那是不是就是失格？作者在书中不此一次的说着“生而为人，我很遗憾”、“我这一生，尽是可耻之事”，也是因为做了失格的事吗？

作者的浪漫、忧伤、颓废、自省的写法，虽然看起来是无赖人写的无赖流，但我能看到作者的时代背影，在浪漫的大正时代，让我想到一首歌“千本樱”。作者一再贬低自已，但他所作的事，却不能让人小看，殉情自杀、加入共产党、退学、隐居、接多份兼职画画谋生，每件事都让我们这些正常人望而却步。

在后来的背景知识补充中，看到作者特别向往芥川龙之介，这位芥川龙之介也是29岁自杀，而且大正、昭和时代，日本经历非常多的苦难，自杀是一种崇高的解脱，所以书中多次出自杀的情节。有句话说的好，常在河边走，哪能不湿鞋，很明显作者理解了这层意思，在第五次自杀中，把自己和情人的鞋子整齐放在岸边，成功的没湿鞋却自杀了，在生命最辉煌的高点，画上一个句号。

没有叹气、没有悲伤、没有感慨，仿佛是在最恰当的时候做了最恰当的事，借他人的三本手记描述自己的一本。

这本书中没有菊与刀，只有酒与樱花。

这本书的标题党很厉害，以致有很多读者抱着猎奇的心态翻开试读，但实际用比较翔实的调查和研究，撰写的一篇关于异常人格科普的书籍，我觉得应该加一个副标题，让读者能直观的对书有第一映象。

书中主要介绍“多重人格障碍、精神分裂、社交恐惧、特定对象恐惧、恋物癖、恋童癖、露阴癖、性别障碍、自杀和梦”，我们看到这些词的第一映象就是精神病，离这些人远一点，粘上关系后自己也慢慢不正常，这些人都是怪物。事实上我在读这本书之前，也是这样认为的，但读完之后我的思想改变很大。

首先，我们每个人都有一定的精神问题，只是程度不同，比如恐高、密集恐惧症、社交恐惧症、偷窥等，但我们的正常生活并不常这类小癖好的影响。

其次，如果我们的程度比较重，就需要有自我疗愈的方法，那这本书就有一些简单实用的方法，比如特定对象恐惧，可以在用脱敏方法来解决。

再次，如果我们身边的亲人、朋友有这类问题，我们可以试着如何与这类人相处，并鼓励他们用科学的方法解决问题，不要自卑、自闭和放弃，以免走向极端。

我读完书之后最大的感受就是，这类人种看似疯颠、暴燥、极端，实际上是社会的弱视群体，不但得不到别人的理解，自己也非常痛苦。如果我们不能改变，那就用科学的方法保护自己，用尊重和包容的方式去试着相处。

好书不长，大概两小时就能读完，不但逻辑清晰、分类详细，还有很多真实有趣的小例子和读者问题，非常值得推荐。

不知道为什么，写在个人博客上的这篇文章莫名其妙的消失了，信息安全好厉害！

这本书分为上下两册一次完成，以日本版形式在日本首发，作者就是大名鼎鼎的诺贝尔文学奖得主《挪威的森林》村上春树。其中上册中文版的发行时间是2018年3月，但下册中文版却遥遥无期的拖到了19年年初。所以在读下册时都忘光了前文的情节，好在并不太大关联，或者说全书的章节都无太大关联，随便从哪章开始都没太大问题。我要批评这种出版方式，这不像《冰与火之歌》、《哈里波特》等，每册是个完整的故事，这分明是硬生生的从中间切断，这样的阅读体验非常不好。

关于读后感，首先很难定义这是一本什么类型的书，荒诞文学、魔幻现实主义文学、散文……都不太适合，可能是村上独有的风格。其次关于网上流传，承认日军侵华事实的段落，不是太浓重的笔墨，只是情节的小段组成部分，大大方方的描述，对主线无太大影响。第三关于性爱的描述，可能受《挪威的森林》影响太大，村上标签自带少儿不宜，全文大概只有两三处描写性爱方面，而且唯美但不下流，应当正视而且值得推广这种作法，遮遮掩掩反而勾起读者的好奇心。从这三点来看，村上春村是一个宽容、大度、有高度、独特风格的文字作家，这样的清流务必要拜读，帮助我们开拓思维的边界。

剧情方面，我做为一个理工男不太满意，作者挖了很多坑最后没填上觉得很不爽，双如免色涉的身世、斯巴鲁男人是谁、雨田具彦想表达的意思是什么。可能作者自己都也没想清楚，也可能是故意留下空缺让读者的想像力去填补，好在遗憾但不生硬。这不像盗墓笔记第八集，为了填坑，生硬把情节拼凑起来，让人觉得剧情突兀、节奏拖沓，填坑与埋坑中间的度很难拿捏，《坑王驾到》做的也很不错。

我觉得这55万字小说可能就是一个梦，梦醒后把一串串朦胧记忆拼凑、粉饰展现给大家，一个正常的家庭，因为平淡而离婚离家，发生许多离奇的故事，又回归平淡生活，仿佛一切从未发生过，就就像梦醒了一般。

最后想说作者的文字功底炉火纯青，很多场景细节、人物心情、逻辑推理表达的恰到好处，用词也是言简意赅，读书仿佛在享受，让人很期待后续的故事，最后一气读完。还有作者的见识也非常广博，涉及到历史、音乐、汽车、哲学，没有非常早的知识底蕴，很难驾驭这些素材。所以，好书值得推荐，希望大家也来尝试读一读，不用太刻意追求结果，感受过程、感受细节，希望能从文字中收获作者赋予的美和感悟。

PS：作者村长春树是个马拉松爱好者，非常资深，专业水准。