读书:因为跑步和兼职,看书的时间被大大压缩,本周只略翻了关于健康方面的书
技术:
出行:南京眼、青奥馆
最近一段时间迷上了跑步,我原以为痛风的脚很难再跑,没想越跑越健康,越跑越有活力,真是件值得开心的事。
用新相机拍出的照片,效果果然和手机差别巨大,当然也和前周看的几本摄影书有关。


财务独立,提早退休,把人生浪费在美好的事情上
读书:因为跑步和兼职,看书的时间被大大压缩,本周只略翻了关于健康方面的书
技术:
出行:南京眼、青奥馆
最近一段时间迷上了跑步,我原以为痛风的脚很难再跑,没想越跑越健康,越跑越有活力,真是件值得开心的事。
用新相机拍出的照片,效果果然和手机差别巨大,当然也和前周看的几本摄影书有关。


近一段时间体重没有太多变化,实践证明低卡方法对我的减肥帮助不是太大,我分析可能原因:
低卡减肥的方法是没有问题的,最好是能配上一点运动,就能达到减肥的效果,适合三餐饮规律的朋友。
最近一朋友成功减去20斤体重,在我们身边亮相时,亮瞎我老婆双眼,她决定立志减肥,跑步,天天要跑步,天天把我拖上陪他跑步。正好我闲着也是闲着,跑到是没问是同题,只是去年至今深受痛风之苦,膝盖和脚掌时时隐隐做痛,不知道能不能跑。
前天和昨天试了两晚,以走为主以跑为辅,勉强能坚持下来。跑步是件很舒服的事,如果身体能承受的话,就这样坚持下去成为习惯。
漫漫人生路,谁不跑几步,不试试如何知道自己不行呢。
今天出门,听喜马拉雅中的雪球公众号,有篇文章谈如何暴富,虽用调侃的方法,但说的很有道理,整理记录下来:
消费险是交一年保一年,出事赔钱,不出事就算了,类似车险。返还险是合同到期或指定时间,不但退还本金,还有一些利息。分红险类似返还险,区别是每年有收益。从大数据来看,我们选择:消费险 > 分红险 > 返还险
读书:
33《文化不苦旅》
34《三国配角演义》
技术:研究诸葛亮六出祁山进军线路及汉中旅游攻略
出行:南京市口腔


《小狗钱钱》这本书有点像《穷爸爸,富爸爸》、《谁动了我的奶酪》类型,用对儿童讲故事的方法,把一个个浅显的理财道理串成故事,让读者的情绪跟随着主角的经历上下起伏,这样阅读起来非常生动、轻松。
金融方面的识知广袤无垠,如何切入是关键点,我相信80%的人的问题都是,我没有钱如何理财。这本书就从没有一分钱的小姑娘,如何成长起来的故事。有点像张无忌江湖小虾米成长记。
我把文章的主线(不剧透)整理如下:
这本书大概10万字,两小时看完,希望大家都能看一下。而且,我觉得可以把里面的情节,作为宝宝的睡前故事来讲。

《小狗钱钱2》,第二部围绕着7条优秀品格展开,但笔墨之间显得空洞和功利,很明显是第一部大卖后,加急推出的赚钱产品。7条品格如下:
在第一部中,有一些关于演讲的技巧觉得很实用,一并分享给大家:
身边常有人说,能不能存下钱和赚钱多少没有关系。对这个事情,我非常不理解,如果一个月赚一万,可能必要生活开支能就把钱光完,但如果一个月赚5万,还会不够花吗?这些钱都花到哪去了?为什么商家会让我们甘心从口袋里掏钱?这个书能给大家答案。
本书分为三章,第一章介绍消费行为怎么来的;第二章消费动机;第三章:重塑消费行为(理性消费),我觉得读这本书最大困难,就是很多尖酸生涩的语句,不知道是翻译问题,还是作者太过学术化,所以看起来非常吃力。我都是快速的跳着看,要是逐字逐句的看,很容易走神。这里挑一些干货给大家分享:

花钱有两个目的,第一是愉悦自己,第二是炫耀自己某些能力。很多时候两个目的都有。
比如苹果手机,即是满足自己日常使用,又能告诉别人自己的购买力和品味。如果说苹果手机还不足以拉开人与人之间的距离,那豪车、名表等奢侈品就更能满足炫耀的目的。
炫耀有三个等级,炫耀浪费、炫耀精度、炫耀声望。
炫耀浪费,最简单粗暴,豆浆一次买两碗,喝一碗,倒一碗。100万买二十辆奥拓组成车队,一会例摆成S形,一会摆成B形,这就是人说的土豪。
炫耀精度,在这个物质越来越丰富的社会,一个人再怎么浪费,也花不了太多的钱,而且花钱还要投入时间、精力成本。在认识到这一点后,出现很多精度消费,比如安全性最高的汽车沃尔沃,比如工艺复杂的雕花红木家俱,比如性能越来越快的手机和电脑。从炫耀浪费到炫耀精度的转变,反映了消费的去物质化。
炫耀声望,如上面举例,家俱、汽车、电脑保养的好,用个十年没什么问题,而且技术和精度提升总有一些上限,随着社会财富增加,这些物品人手一套,大家又拉不开差距了。这时就有品牌价值的奢侈品,比如路易威登、香奈儿、爱马仕、劳力士、卡地亚,这些东西不但很贵,而且不像汽车、家俱占地方,而且每年都有不同的流行款式,没有巨大的财力,很难一直跟风。
除了以上三种炫耀,还有更极端的炫耀,炫耀稀有(陨石碎片、粉色钻石、濒临绝种的宠物)和炫耀古老(名人字画、古老钱币)
人和人之间的差别是极小的,但就是这极小的差别才至关重要,所以消费动机大多都围绕着五大人格差别展开。
这本书非常优秀,但我写这篇文章的标题时说“ 帮自已省钱的书”,因为这套原理很难和别人说清楚,别人听了之后也很难运用到生活中。希望大家通读此书,靠自己去感悟、思考让行为有所改变。
读书:
30《色彩设计原理》4分,通过这本书阅读,对色彩基本知识、分类和运用有了系统的了解,本书最精彩的是运用了大量商业案例来举例,使阅读变的轻松直观。
31《别笑,我是色彩心理学》1分、《商用色彩心理学》3分、《色彩其实很有趣:“卉”生活“卉”色彩》3分。这三本书内容差不多,都是介绍颜色与心理、商业的联系,用一些生活化、场景化直白描述,没有太多学术性深入研究,内容显得同质化和肤浅。关于色彩与性格对应的方法非常不推荐,生硬、拼凑、经不着琢磨,比较推荐MBTI性格测试这种大样本,多年临床方式。
32《超市里的原始人》这本书的许多观点很新颖独到,让我发现很多被自己潜意识和商家牵引的消费观念,学习后能帮我轻松快乐的省钱!
技术:色彩研究
出行:招待朋友去全椒玩,江苏科技馆




最近一段时间,在看一些与色彩相关的书籍,想借此提高一些设计感觉。和色彩的书都非常有趣而又大同小异,关与色彩的运用靠读书提高有限,主要靠实践。
虽然没能找到运用色彩的钥匙,但将书中一些有趣的知识点摘录下来,觉得非常有趣分享在这里,希望大家也能喜欢:
最后,我较反对把颜色与人的性格对应起来,比如乐嘉的性格色彩,以及《别笑,我是色彩心理学》、《色彩心理学 破译色彩与性格的秘密》,颜色性格有一点强行拼凑的感觉。比如书中给诸葛亮划为橙色,林肯划为红色,我觉得就很不合理。
读书:
27《小狗钱钱》8分,这本书是非常浅显显懂的理财书籍,本想写给儿童看的,也许是把枯燥的理财故事从狗嘴里说出来,更容易让人接受,成年人也非常喜欢。
28《小狗钱钱2》6分,第二部和第一部比起来显得荒诞和空洞,并且和理财知识没什么关联。
29《字体故事–六大字体设计原理及实战运行》7分
技术:字体设计与研究
出行:江苏科技馆、古林公园、燕子矶江边公园



最近刚看完欢乐颂电视节目,现在电视剧有个问题,一旦形成热播态势后期疯狂注水,比如《人民的民义》、《三生三世》、《欢乐颂》,并且一拍就是四五十集,看到最后失去欣影快感,看完没有回味只剩疲惫。我觉得完全可以拍成一季10集的方式。既保证单集质量,又提高用户粘性,就像冰与火之歌、行尸走肉等。
欢乐颂真是不可多得优秀电视剧,最大的特点是情节真实、人物丰满、帖近现实生活、台词引人发省。特别是剧中22楼的人物和她们的感情对象,非常值得品味一番,在这里聊聊对这些人的感受。
完美人格的代言,身世的阴影使她形象更加立体
无论是从外貌、智商、财商、逆商都无可挑剔,情商是大家争议最大的话题,那种泠静而近乎泠血处理问题方式,我非常喜欢,也许有时候不近人情,但这种有原则和让别人知道原则的方式,也许是最简单的方式。但很多人可能不懂这个道理,比如关关的害怕挑战,樊姐的和稀泥、小曲的不择手段、邱莹莹的没有主见都不是解决问题好办法。有原则就像灯塔耸立远方,遇到任何问题只要和原则来比较,就可以知道如何选择,并且不害怕放弃、拒绝。
战术的胜利不能弥补战略失败
樊的妆容精致,谈吐得体,做事精明圆滑,考虑问题全面,有着自己的清晰目标(找个有钱人,在上海买房),但实际上她从没有停下来放空大脑,思考一下自己的内心,如何才获得幸福与平静。
这让我两到两个事,一个是下棋的人如果能看到三步就是高手,五步就是国手,七步以上就是圣、仙级别。还有一个事是一战中的德国,基本上没有什么败绩和败势,最后却投降成为战败国。这都是眼光和战略的问题。
不过在第二季结尾,换新工作,勇敢拿起法律武器,主动和王柏川分手让樊给人眼前一亮。不谈这些选择的合理和最优化,很明显她跟随了真实内心做出选择,这样的选择是没有遗憾与后悔。
复杂家庭环境造就的这种张扬、犀利风格,敢爱敢恨的追求相往事物,没有被财富所累,保留一颗有爱的心难得可贵。
幸福感和地位、财富没有关系,幸福是一种能力
有句话说的好,精神病人思维广,智障儿童欢乐多,邱身上的钝感力,让她对困难、逆镜无感,保持专注做自己喜欢的事情,在这样一样浮燥的社会难得可贵。并且她身上的亲切感、爱心是她最好的保护伞,这能让她交得朋友,感化敌人。
这里多聊一句性本善与性本恶的话题,我的观点是性本善,我愿意相信所有人都是无恶意的,愿意去相信所有人,不去揣摩他人的心理,不多考虑人情事故。我觉得人的能力是旗杆,而情商是蔓藤,只有旗杆够高才能让人关注,而没有旗杆,蔓藤只是不起眼的灌木。
平凡是一种珍贵,关关的朋友的善意不一定是在帮她
关关做事认真、勤奋、思维缜密、学习力强,这样的人只要不在内耗型企业和养老型企业,必然是稳步上升的态势,未来找一个与自己门当户对的对象,平凡的过完一生,非常完美。
为什么说关关的朋友的善意不一定是在帮她,第一,易起对比心。关关看别人找对象会觉得只有自己剩下,看安迪事业有成自己觉得自己一直是个小职员,第二,朋友的提点就像花儿在温室成长,避开了花雨磨练自己难已成长。
关关其实综合水平是整部剧中排名前三人物,她最大的优势是没有短板。可惜最大的缺点是没有自信和思维层次,想要提高这方面能力一靠失败,二靠顿悟,比如和谢童谈一场晕天黑地的恋爱,才知道爱情不只是风花雪夜。比如像邱莹宝和白渣男在公司大吵一架,看清职场人情事故。在走弯路和后悔终身中间的度如何把握,要看她自己的选择,朋友可以在这个关键点上点拨一下,其它时间就随她去吧。
最后,根据《随机漫步的傻瓜》原理,笑到最后的可能是关关,因为她不冒险不容易犯错,有持续盈利能力,人生就在不断的“滚雪球”。相对安迪和包妈的对杀,小曲的交出公司房本,邱找前男友复合,樊为面子和家庭所累,都会有一些不可收场的惨重损失。
完美人格让他不真实
几乎找不到这人身上的缺点,全剧所有人狗血翻了天,只有他和谭宗明谈定的至身事外。安迪的完美,加上性格上缺憾,形成了立体人格,让观众有所期待。
多说两句,他推荐的《空谷幽兰》这本书很不错,我觉得他就像里面在终南山清修的佛道高人。另外,他的反义词就是曲连杰,只有缺点也不真实。
至于他和曲,有很多人说不配,我觉得很配。人有六大能力,财富是只其中之一,在财富不平衡的前提下,可以通过期它五项拉平(相貌、知识、道德、社会地位、人脉),很显示小曲在财富、人脉上强过赵,但赵在道德、知识、社会地位上反超过曲。并且两个性格互补、相得益彰。
人最大的悲剧是不能看清自己
我一直不清楚王喜欢樊的什么,外貌?性格?能力?我觉得是虚荣心。
王的短板非常明显,遇到困难容易退缩,性格阴郁,做人不够坦诚率直,自信心不足。其实放在一般人事上也不是太大的事,但他要找是的心高气傲又命比纸薄的樊胜美,如果没有足够大条的神经和实力,很难扛起这摊事情。
我觉得王放在一个小城市做个小经理是件很幸福的事,这和他和能力相符。从他和包总做生意,想在上海买房,找樊做女朋友,这是在做与能力不符的事,所以说人最可悲的是不能看清自己,所以他一直很累。
理工男思维,没有好坏对错之分。和关关搭配更合适,但这样就失去观赏性,就像看马拉松直播。
他妈妈的刁蛮性格是导演安排的,就凭医院的几场苦戏和小邱的演讲,把一个小学教师思想180度转弯,忘了她的职业是干什么吧,一个人是不会这样容易就改变,除非遇到人生级别重大变故。并且如果妈妈这样,爸爸不会和谐的像个圣人,话说近朱着赤,近墨者黑,认真你就输了。真正演的好是樊胜美她妈。
本性难移的不稳定因子
他的经历、环境、朋友造就了放荡散漫的性格,并且我怀疑这样的人婚后有暴力倾向或自闭症。
和团友吵架和吃烧烤打架,是无法有效的克制情绪。前女友阴影,是无法纾解情绪。多年无新作品和前女友问题,容易滋生自卑情绪。一个无法管理情绪的成年人,再加上没有稳定工作,如何有责任心给人安全感。
当然,他出场已经在80集以后,并且剧情生硬、逻辑松散,可能是强凑出的关系人物,只是可有可无的点缀,我连他长什么样都忘了。