财务独立，提早退休，把人生浪费在美好的事情上
读书：14《囚徒健身》、15《小王子》、16《时间，快与慢》、17《秘密》东野圭吾、18《形势感–网页视觉设计创意拓展与快速表现》
出行：武汉
技术：价值投资研究
真是幸福愉快的一周，已经两周没加班，也没把笔记本带回家了。每天晚上能读上两个小时书真是觉得太充实。除了因为工作这段时间不太忙，还有一个重要原因，我戒了20年的游戏生涯，于是有了大把时间出来。
这次端午去武汉真是无比的幸福，是全家出行以来最轻松的一次，因为这次不用开车，而且所有行程计划都是老婆安排，心里没有牵挂的事，也没有特别期待，心情十分放松。
端午节前，有位现场经理问我如何面试设计师，我当时觉得有点蒙，不是不知道说什么，是不知道从哪方面说。于是回头把思想简单归拢一下，整理出一套面试题给同事发过去，自己心里还有点得意，便把这篇文章发出来与大家共同学习。
这里给出的面试题，是对有明确答案的具体问题，其实面试更多考察一个人的沟通、逻辑、自信程度、学习能力、道德水平和人生观方面的考量，而这需要面试者综合的人生简历和感性判断，不在此文章范围之内。
这本书原本没有出现在我的读书清单中，是因为看完《巴菲特之道》后，购买扩展阅读《证券分析》一书时，参加满100元送书活动选的这本书，没想到用了两天时间一口气读完，这书给我最大的感受是有趣和开发思维，我把一些新颖有趣的观点摘录下来：
为什么我只给这本书有趣的评价，而非推荐。是因为我读这本书时看到作者抛出很多有趣的观点，但很多没有给出一些解决方案和建议，还有这本书有很多科学判断是推断无法证实，并且有很多比较生涩的医学解释，大约占全书的1/5，让阅读的体验下降。
这里是我想到的几个问题，有兴趣的朋友思考一下，欢迎从这本书里寻找答案。
某个周五晚上入睡前，随意的翻到了一年前买的一本书，当时心里有点浮燥，才翻三两页，觉得不是我的菜就搁置了一边，没想到静下心来阅读发现，真是一部直击心灵深处的温暖读物。
故事发生在一个小岛上60平米的书店里，主人从丧偶、酗酒的阴影里走出来，慢慢的收获友情、爱情、亲情，并且把这样的爱传播给周围人。
关于车祸、弃婴、巨额盗窃等等重大社会事件，放在岛上发生时，当人们用爱去处理时，一切显得那样的平和和自然，那种超脱了法律的边界，如梦如乌托邦的美好，在这样一个平凡的小岛上体现。同样的事情如果出现在东野圭吾笔下，那将是什么样的怪诞惨剧。
这本书告诉我们，当我们用爱对世界微笑，世界也会还你美好，愿每个读者能在这本书中收获幸福的感受。《岛上书店》推荐给大家！
在公司空闲时，我常对着屏幕码字写博客，旁边同事都不理解，问我写这些东西干嘛，有没有人来看？
我的博客有百度统计，从统计的结果来看，基本上只有我一个人来。我就说：“基本上没人看”。
同事又问，“那你写了干嘛呢？”
我只能尴尬的呵呵笑笑，我问同事说，“你看我的博客是什么感觉？”
他们说就是流水帐，我又尴尬的笑笑，搓着手中的鼠标说“写着玩，写着玩”。
说没有失落感是假的，谁不希望自己的思想能影响更多的人，谁不希望能成为意见领袖，谁不希望能粉丝成千上万时一呼百应的成就感。我就不用陶渊明的境界来装做洒脱淡泊，别人是真性情大格局，我们吟出来没有那种气势和份量。
不过，话峰一转，我真是不太在乎人气与评价，因为当初创建博客的目的就是记录生活。在这里我能假设我有千万粉丝，请他们监督我的减肥、学习，如果我不能按计划完成，就是在千万人面前啪啪打脸。我假设我是话题的领袖，一句话书评、影评说出去，在百度、google中传播了千万次，蝴蝶效应的影响了整个世界，我要对每句说过的话负责。（最起码不要出现错别字）。
其实，无论门庭若市，还是门可罗雀，这个博客对我最大意义都不在于此，最大的意义是 收笼思维，沉淀知识！
我博客的意义：
我们接受知识就像天上飞舞的彩蝶，如果看到漂亮的拍到手机里，时间久了，这些照片和日常的美食、自拍、风景混成一团，最后在换手机的时候就会被放在电脑的角落或直接抛弃。只有把漂亮的彩蝶照片分门别类的放在收藏盒里，并加上注角才能成为自己系统的知识和成果，现在博客做的事，就是把彩蝶装入盒中！
我们看到一部精彩的电影、一个部有趣的书、一段有意义的旅程，在那一刻直击心灵，但事后别人问起却无法表达出来。比如说，你觉得最近看的一部最精彩的电影是什么，精彩点是什么，你觉得有值特推荐的原因有哪些？所以，我喜欢写读书笔记，因为我知道如果我不写下来，先忘记场景、再忘记人物、再忘记情节，最后只能模糊记住一条主线。写下来并不是在需要的时候回头翻出博客文章，这样显得很笨绌，只是希望把一本书中核心思想体取出来，把最重要的几个点记这些就够了！（比如巴菲特之道，就是3条企业准则，3条管理准则，4条财务准则，2条市场准则。要记住的就12句话，其它全书内容只是解释这12句话，只要理解即可）
如何把短期记忆转化为长期记忆，最有效的方法除了重复，就是联系。想搞清楚三国演义的人物关系，最好方法是读10遍，如果我们没有条件读10遍，那就通过联系的方法。比如从关羽开始，五虎上将关张赵马黄，桃园结义刘关张，成语单刀赴会、败走麦城、身在曹营心在汉，这样就通过关羽记住了很多三国人和事。这种由点到点是知识路径低级阶段，中级阶段是跨知识点联系，比如关公战泰琼相声、关羽的史实与演义区别、关羽与诸葛亮及蜀汉政权的关系。把点与线联系起来是知识路径的中级阶段。高级阶段就是知识点背后的延伸意义，比如从关羽的用兵看企业成败，关羽何同为黑社会和警察的保护神，从中国关帝庙的分布看中国人对神灵的情结与喜好。这种由点到面是知识路径的最高阶段。我现在博客做的是先画简单路径，尝试画中级路径，最终画出高级路径。
OK，这就是我博客的意义，也是别人问我时我不知道要如何回答的原因，没有人会喜欢看这大段的推演和逻辑，除了我自己乐在其中！
读书：09《穷查理宝典》（读完50%，大概理解查理思想核心，停读。）、10《痛风看这本书就够了》（已读完）、11《巴菲特之道》（完成）、12《培养孩子从画画开始》（完成）、13《岛上书店》（完成）
出行：狮子岭兜率寺、龙王山
技术：
这周真是太棒了，基本读完了5本书，觉得特别有成就感，收获颇丰，而且又延伸阅读了其它几本书。
我觉得我读书越来越能静下心来，而且速度会越来越快，这可能是知识进入到我的思想体系内产生了相互联接的结果。
这周还带宝宝爬了两次山，遇到另一个爬山的家庭，聊的特别愉快。
画上面是画一个会飞的小马在天上飞，上面是蓝天，天上有个太阳。
右下角是我和爸爸，爸爸不是带个头盔，是背着一个包。
左下角画的是我们路上遇到的虫子，爸爸说把虫子画下来就不会害怕了。
在消息大爆炸的时代，我们最大的困难就是信息太多，选择太难。关于痛风的知识上到专家学者，下到街道大妈，都能说出一套套流利的治疗心得，这让患者无所适从。
这本书是我看过的痛风资讯中非常推荐一本，因为他有以下四个特点：
书中从痛风的起因的尿酸开始讲起，然后是平时预防、发作治疗、药物选择、长期功课一点点介绍。痛风会伴随终身，系统的学习是非常有必要，用科学的方法遇到痛风问题时就不会临时抓瞎。
医书不同于科普书籍，有一定的知识领域，所以读起来要不就晦涩难懂，要不就草草拂过。这本书就深入浅出的介绍一些难懂的知识点，比如“非甾体抗炎药”，作者是这样介绍的，护卫舰–非甾体抗炎药，千万别别拗口名字唬住了，甾体者，激素也。大白话就是“不是激素的对抗炎症反应的药物”，是不是容易理解多了。
文中用大量的插图，让阅读变的轻松有趣。而且这本书有电子版，可以放在手机和电脑里读。
樊登就说过，为什么他总推荐国外的书籍，因为国外把很多方法整理出来，具有可操作性。比如说《论语》就是非常好，但运用在生活中太难，也没有明确的检验标准。这本书对痛风有几点非常明确的操作建议。痛风与三高并存时怎么办？（作者说同时治。然后具体详细的介绍高血脂、高血压、高血糖具体方法），如何选择适量有氧运动？（运动强度的定义有一张表，我摘一列20~29岁，平时不动前提下，脉博110次/分，平时有参加运动前提下，125次/分）。
这点是我觉得这本书最有价值的地方。比如说减少尿酸的药物：（1）潜水艇–抑制尿酸，别嘌醇（推荐，每年两次以上患者长期服用）；（2）驱逐舰–促进尿酸排泄，笨溴马隆等（会加重肾负择担，少用）；（3）主力战舰–缓解疼痛，非甾体搞炎药（发作时使用）；（4）巡洋舰–急性发作者突击使用，秋水仙碱；（5）航空母舰–发作时，其它方法效果不明显使用，肾上腺皮质激素。
医书不同于科普书籍，知识点密集，希望痛风患者都能通读一遍后再精读其中重点内容，在此再次推荐《痛风看这本就够了》。
15日后补充：
如果想深入了解痛风的病理病症，推荐《痛风临床防治指南》，但建议先看《痛风看这本就够了》，再看《痛风临床防治指南》，先培养阅读兴趣，再深入研究。
首先，这不是一本书，是查理·芒格对三次演讲内容的整理、修订，是查理·芒格知识点中最闪光的部分。
由于作者解释的观点引用大量案列和文化差异原因，全文读起来比较费劲，我对全文做了整理和归纳，提取出核心思想，并加入了一些自己生活中的案例，让观点更易读易传播，这也是自我学习的一个很好方法。
总共25条，罗列如下，更多自容阅读《穷查理宝典》，加注PS标志的内容是我的观点。
OK，我决定停止投p2p。
先声明，并不是p2p发现什么惊天漏洞，也不是有家庭财务出现问题，或是有更重大的投资机会。p2p是一项非常方便、轻松、低成本的长期理财工具，如果手上有闲钱可以长期把钱放在里面慢慢滚动，年收益在10%左右是没什么问题。而且p2p理财可以用做特殊用途，比如存钱买车，小孩生活费等。
停投的原因是最近在读《穷查理宝典》这本书，查理的投资理论是认准几个值得投资的地方，把主要资金放在里面，并耐心理性的等待结果。
现在我的问题有三点：1、资金过散；2、交易过频繁；3、资金退出机制复杂。
所以我停止了p2p、基金定投等几个方面。而且这些投资很多都是尝试性的，并没有投入精力、认真的去选择有价值的洼地。我们有自己的工作和生活，不方便在投资理财上花费太多时间，所以更需要聚焦几个值得信赖的公司，慢慢伴随成长。
对了《穷查理宝典》这本书，值得推荐！
（低卡减肥，就是每天摄入低于1700以下卡路里的食物）
从上次立帖减肥到现在正好10天，正巧中间痛风发作，更促进了低卡减肥的进行。
今天早上称体重 78.8kg，比起之前80.8kg，减少了2kg。事实证明低卡减肥的效果明显有效，坚持起来也不是太困难。
对比谷物大脑减肥，低卡减肥更加温和、轻松。非常有趣的感悟就是：
不减肥时，不知道想吃什么。谷物大脑减肥时，不知道能吃什么。低卡减肥时，随便吃点什么。
离73公斤只有5公斤，大概两个月不到就可以做到了吧。虽然现在还没发生，但我觉得一点难度都没有，呵呵呵！